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Arroz com Amêndoas

Informação Geral

Preparação 15 minutos
Serve 3 porções
Sugestão Almoço
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 100 g

Calorias 331 kcal
Carboidratos 40 g
Proteinas 9 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana
Sem Glúten
Sem Ovo

Receita de Arroz com Amêndoas Laminas

Se você deseja uma opção alternativa para o arroz de Ano Novo, mas que ainda preserve a essência especial do final ou início do ano (risos), este é o lugar certo para você! Desta vez, vamos explorar os sabores asiáticos e criar um arroz com amêndoas e abacaxi, uma receita agridoce que irá harmonizar perfeitamente com qualquer acompanhamento!

Então vamos dar um up no seu arroz natalino. Variar um pouco, substituir a tradicional uva passa por amêndoas em lascas! VOu deixar duas opções de arroz com amêndoas laminadas incrivelmente saborosas. E não esquece de servir acompanhado de uma bela salada de bacalhau, que também já temos aqui no blog.

Não precisa se preocupar, é diferente, porém bem fácil de fazer. Um prato lindo que combinará com a ceia de natal, e também, com a noite de reveillón.

Como vocês já sabem, sou apaixonada por culinária saudável/funcional. Gosto de cozinhar de tudo um pouco. E acreditem quando digo que arroz branco, pode! Claro que o integral tem muito mais fibras, mas o arroz branco não é nenhum açúcar refinado. Por isso, aqui iremos usar o arroz branco. Assim ninguém pensar duas vezes antes de provar. Apenas façam!

Arroz com Amêndoas Adocicado

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Numa panela grande o suficiente para cozinhar o arroz, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue por 2 minutos, em seguida, adicione o alho amassado e refogue por cerca de 30 segundos.
  2. Adicione o arroz, o gengibre, a pimenta vermelha e as raspas de laranja, refogue por alguns segundos, mexendo sempre.
  3. Adicione o caldo de galinha e o sal.
  4. Mexa um pouco para evitar que o arroz grude no fundo. Abaixe o fogo, tampe e deixe ferver.
  5. Cozinhe até o arroz ficar macio, mas não mole, por cerca de 20 minutos. Ou até secar toda a água.
  6. Enquanto isso toste as lascas de amêndoas no forno ou na frigideira.
  7. Desligue o fogo, espere amornar um pouco.
  8. Misture em seguida os cranberries, as amêndoas picadas e decore com salsinha picada. Sirva

Arroz com Amêndoas com Abacaxi

Que tal um arroz com amêndoas e abacaxi? Eu sou apaixonada por essa opção!

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o arroz: Dentro de uma panela, adicione óleo e 2 dentes de alho amassado. Refogue até dourar e junte o arroz, cubra com água, adicione sal a gosto e deixe cozinhar até que a água seque completamente e o arroz esteja soltinho e macio. Reserve.
  2. Descasque o abacaxi, corte em pequenos cubinhos e reserve.
  3. Dentro de uma frigideira grande ou panela, refogue em azeite ou óleo a cebola picada, e os outros dois dentes de alho picado.
  4. Junte com o abacaxi picado e adicione o açúcar e a pimenta dedo de moça picadinha. Deixe refogar até que o abacaxi macio e levemente caramelizado - se desejar adicione mais açúcar.
  5. Acrescente o arroz cozido, as lascas de amêndoas, as raspas de limão ou laranja, e adicione temperos se desejar.
  6. Misture bem e sirva com cheiro verde.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

One Comment

  1. Essas receitas são uma delícia amo conzinha e aprender fazer essas delícia 😋😋 .

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