Bolos, Bolos Fit

Bolo de Limão Fit

Receita de Bolo de Limão Fit
Eu amo o leve toque azedinho no bolo de limão fit! Sabe aquele bolo pro lanche da tarde? Fofinho, molhadinho, gostoso?! Tudo isso na ma melhor versão: 100% Saudável! E depois do sucesso do bolo de banana (que parece de vó de tão saboroso) decidi testar e criar um bolo de limão fit pra adoçar o dia a dia sem culpa! Porque fala serio, uma das coisas que mais faz falta na dieta é poder comer um bolo bem docinho. E esse bolo de limão fit é uma versão sem açúcar, diet, sem glúten, leva uma calda cremosa e a massa tem corzinha verde super linda. O bolo de limão fit também é rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso. E claro que ele pode/deve ser inserido na dieta sim! Confira como fazer bolo de limão fit com cobertura cremosa! Bolo de Limão Fit
Ingredients
Instructions

Bolo de Limão Fit

Ingredientes
3 ovos (sem a pele da gema)
2 xícara de chá de farinha de aveia (usei a sem glúten)
1 gelatina diet sabor limão
1/3 xícara (chá) de óleo de coco (ou manteiga)
1 potinho de iogurte desnatado
1/3 xícara (chá) de adoçante em pó (ou açúcar demerara)
1/3 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo
1 – No liquidificador, bata primeiros os ovos sem a pele da gema.
Dica: Se preferir bata com a pele, a diferença está no sabor.
2 – Adicione agora metade da farinha, o iogurte, óleo de coco, adoçante e bata por alguns minutos.
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3 – Adicione o restante da farinha e bata mais um pouco. Hidrate a gelatina usando o 1/3 de água e junte com a mistura do liquidificador.
Dica: Coloque a gelatina hidratado com a massa ainda batendo.
4 – Finalize colocando o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher.
5 – Despeje a massa dentro de uma forma untada e leve ao forno (pré-aquecido) 200° graus por 40 minutos ou faça o teste do palito.

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Dica: O tempo varia de forno para forno.

DICA: Se desejar troque a gelatina de limão por suco de 1 limão espremido.

Ingredientes da Cobertura:
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1 lata de creme de leite
1 limão espremido
Adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo
1 – Junte dentro de um recipiente o creme de leite com o suco do limão e com o adoçante.
2 – Cubra com plástico filme e leva a geladeira por 30 minutos.

MONTAGEM:
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1 – Desligue o forno, espere 5 minutos.
2 – Desenforme, cubra com a calda de limão que estava na geladeira.
3 – Salpique raspas de limão se desejar.
4 – Sirva!

MOUSSE DE LIMÃO FIT

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Uma sobremesa saudável, light e muito gostosa para matar as formiguinhas! VEJA A RECEITA

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