fbpx
Bolos, Bolos de Milho

Bolo de Milho com Farinha de Aveia

Autor:

Receita de Bolo de Milho com Farinha de Aveia

Preparo: 10 minutos
Preparação: 40 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 157 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Bolo de Milho com Farinha de Aveia


Pensa na vontade que eu estava de comer um bolo de milho quentinho com café coado na hora. Huuuuum… Em minha opinião o bolo de milho é o melhor bolo de todos. E aqui no blog eu já postei varias receitas de bolo de milho saudável, até mesmo bolo de milho low carb. Criei coragem, espantei a preguiça e fui logo para cozinha preparar um bolo de milho com farinha de aveia. O cheiro do bolo de milho com farinha de aveia que está saindo do forno é delicioso. Esse bolo fica super macio, úmido e muito saboroso. Perfeito para comer no café da tarde. Já faz algum tempo que o milho está sendo incluído na dieta sem preocupação, e como o bolo de milho tradicional contém bastante calorias por levar muito óleo e açúcar, preparei uma versão de bolo de milho com farinha de aveia mais light, sem açúcar para comer sem culpa. Vale a pena experimentar! Se sobra, mais isso se sobrar bolo, experimente comer no dia seguinte após esquentar por 15 segundos no micro-ondas, fica Bolo de Milho com Farinha de Aveia.

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 4 espigas de milho verde (ou uma lata)
  • 1 xícara de adoçante eritritol (ou açúcar demerara)
  • 3 colheres (sopa) de manteiga (ou óleo de coco)
  • 1/2 xícara ou fubá
  • ½ xícara de farelo de aveia
  • 1/2 xícara de leite de coco (120ml)
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo:

  1. Em um liquidificador bata o milho por cerca de 1 minuto;
  2. Em seguida, acrescente os ovos, o adoçante, a manteiga, o leite de coco e bata por mais alguns minutos;
  3. Bolo de Milho com Farinha de Aveia

  4. Depois acrescente o fubá e o farelo de aveia, bata até misturar bem;
  5. Finalize adicionando o fermento em pó e misture rapidamente com uma colher;
  6. Unte uma forma de bolo e enfarinhe, em seguida despeje toda a massa;
  7. Bolo de Milho com Farinha de Aveia

  8. Leve para assar em forno pré aquecido à 200°C por aproximadamente 40 minutos ou até espetar um palito e sair limpo;
  9. Dica: O tempo pode variar com a potência de cada forno, então fique de olho.
  10. Desligue o forno, espere amornar por 5 minutos e desenforme com cuidado;
  11. Sirva!

CHÁ DE CAMOMILA COM MEL

Bolo de Milho com Farinha de Aveia
E para deixar a sua tarde ainda mais relaxante e gostosa, nada melhor do que um chazinho quentinho!VEJA RECEITA

Veja Também: Bolo de Banana com Aveia

Veja Também: Panqueca com Farinha de Aveia

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4 / 5. Número de votos: 34

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.


Tags:Receita de Bolo de Milho com Farinha de Aveia
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

2 Comments

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.