Low Carb

Cestinha de Peito de Peru

Autor:

Receita de Cestinha de Peito de Peru

Preparo: 10 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 70 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Cestinha de Peito de Peru


Vai receber amigos e não quer sair da dieta? Essa é a receita ideal para inovar, surpreender e arrasar! Ontem achei uma receita de cestinha de peito de peru no instagram da dalvalifefit que olhando a foto, parecia algo dificil de fazer. Porém, quando li o modo de preparo percebi o quanto era fácil e rápido, e o melhor de tudo, eu tinha todos os ingredientes em casa. Não tem segredo, você só vai precisar untas algumas forminhas, fazer camadas de peito de peru e rechear com uma mistura de ovos. O resultado é incrivelmente saboroso! Uma receitinha leve, saudável e simples de preparar. Uma opção low carb para te ajudar na dieta! Cestinha de Peito de Peru .

Ingredientes:

  • 18 fatias de peito de peru
  • 2 ovos
  • 1/3 de cenoura ralada
  • 1/3 de abobrinha ralada
  • 50 g de muçarela ralada
  • Sal a gosto
  • Temperos a gosto
  • Queijo ralado a gosto

Modo de Preparo:

  1. Bata ligeiramente os ovos com o sal e os temperos;
  2. Adicione em seguida a cenoura, a abobrinha e a muçarela ralada. Misture;
  3. Dica: Esse é apenas uma opção de recheio, você pode usar qualquer recheio de sua preferencia.
  4. Unte forminhas de empada, ou use forminhas de silicone. Coloque as fatias de peito de peru formando uma cestinhas (3 são os suficiente para cobrir todas as bordas);
  5. Cestinha de Peito de Peru

  6. Em seguida, despeje o recheio de ovo, cubra com queijo ralado a gosto e orégano;
  7. Leve para assar em forno preaquecido por 15 minutos a 180ºC;
  8. Cestinha de Peito de Peru

  9. Depois é só servir!

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Tags:Receita de Cestinha de Peito de Peru
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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