Bebidas, Receita de Chá

Chá de Laranja com Gengibre

Autor:

Receita de Chá de Laranja com Gengibre

Preparo: 5 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Chá de Laranja com Gengibre


Ah como eu amo chá! É prático, saboroso e saudável. Aqui onde moro o friozinho já está chegando com tudo e não há nada mais aconchegante do que um chá quentinho feito na hora! Um dos meus preferidos é o chá de laranja com gengibre. Aqui no Receita Natureba você já deve ter visto que chá de laranja é o que não falta, tem chá de casca de laranja, chá de laranja com canela entre outros. Mas se na sua cidade o calor ainda está a todo vapor, você pode desfrutar desse chá gelado.. também é uma ótima opção para substituir sucos industrializados e refrigerantes que são cheios de corantes e de açúcar. Além disso, você sabia que o chá de laranja é muito usado na medicina tradicional Chinesa para tratar diversas enfermidades? Entre seus vários benefícios ele pode ajudar a reduzir o colesterol, reduzir a cólica, também é um anti-inflamatório poderoso, alivia dor no dente entre vários outros. Diferente da maioria, essa receita de chá de laranja com gengibre não precisa ficar varias horas de molho. Uma receita simples, fácil e rápida de fazer. Chá de Laranja com Gengibre.

Ingredientes:

  • 5 fatias finas de gengibre
  • 1 pedaço pequeno de canela em pau
  • 1/2 xícara (chá) de suco de laranja espremido na hora
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 1/2 colher (sopa ) de raspas da casca de 1 laranja
  • Folhas de hortelã opcional

Modo de Preparo:

  1. Em uma panela pequena, coloque a água, a canela, o gengibre, o suco e as raspas de laranja;
  2. Leve ao fogo médio até levantar fervura;
  3. Depois, em uma xícara, coloque as folhas de hortelã se desejar, adicione o chá coado e misture bem;
  4. Retire as folhas de hortelã e sirva a seguir.

Veja Também: Suco de Laranja com Gengibre

Veja Também: Como Fazer Chá Gelado

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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