Autor: Amanda Rocha
Receita de Cuscuz Fit
Preparo: 5 minutos
Preparação: 1 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 325 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Cuscuz fit! Isso mesmo, você pode até vir me dizer que é a mesma receita que você já conhece, mas meus amores cuscuz é feito assim e assim sempre será, rs. O cuscuz fit pode ser feito com tapioca ou com flocão, vai depender da sua vontade porque as calorias são praticamente as mesmas. Eu aprendi uma receita de cuscuz fit no microondas, assim fica mais prático, rápido e mais simples de fazer. Cuscuz Fit.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 1/2 xícara de flocão ou milharina
- 1/4 de água
- adoçante ou sal a gosto
Modo de Preparo:
- Misture o flocão com a água.
- Adicione o adoçante ou o sal a gosto.
- Misture bem e deixe hidratar por 5 minutos.
- Coloque dentro de uma xicara umedecida, amasse bem com uma colher.
- Leve ao microondas por 1 minuto.
- Desenforme.
- DICA: Para acompanhar passa manteiga, chocolate, requeijão ou queijo
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Oie..será que da certo esse de micro-ondas com a aveia tbm? O Flocao pode ser o de cuscuz mesmo ou tem que ser Flocao?
O de aveia no microondas nunca testei, mas acho que da certo sim. Pode ser o de cuscuz.