Informação Geral
| Preparação | 5 minutos |
| Serve | 2 porções |
| Sugestão | Sobremesa |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 porção
| Calorias | 145 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Ovo |
Receita de Iogurte com Gelatina
Sabe aquele lanchinho rápido que você pode comer a qualquer hora e, em qualquer lugar? Não é bolinho e nem snacks, é algo mais gostoso, doce e saudável. Estou falando de iogurte com gelatina. Essa refeição contém pouquíssimas calorias e fica muito saborosa. Existem centenas combinações para se fazer iogurte fit com gelatina, você pode adicionar frutas, mel, sementes, cereais entre varias outros ingredientes. Simples, prática e cabe na dieta.
O passo a passo é bem simples para preparar esse delicioso Iogurte de Gelatina , só vai levar alguns minutinhos e já está pronto.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Ferva os 150 ml de água.
- Em um recipiente grande, adicione a água fervendo, a gelatina e dissolva completamente.
- Acrescente o iogurte natural e misture até virar um creme homogêneo.
- Em seguida distribua em taça individuais, ou em potinhos com tampas. Leve a geladeira e espere firmar.
- Sirva em camadas com frutas, sementes e se preferir, adicione mais iogurte natural na hora de consumir.
Anotações:
Sugestão de Cardápio
Veja algumas opções de acompanhamento para servir com o iogurte de gelatina.
