Kefir

Kefir com Morango

Veja Também: KEFIR NA LOW CARB! Como Consumir

Kefir com Morango
Tomar o kefir puro ou apenas com mel não é tão gostoso quanto parece não é mesmo? Mas e se fizermos uma vitamina ou um iogurte de kefir com morango, seria uma sobremesa muito mais deliciosa e fácil de fazer. O iogurte de kefir com morango pode ser um shake para consumir em qualquer dieta, o kefir de leite contém baixo carboidrato e pode ser consumido como um pré ou pós treino. O kefir com morango deve ser feito preferencialmente com a fruta, mas você também pode usar suco de morango ou whey de morango. Kefir com Morango

Kefir com Morango

Ingredientes
200 ml de leite de kefir
1/2 xícara de morangos picados (eu gosto de usar eles congelados)
Adoçante a gosto
1 banana opcional

Como Fazer Kefir com Morango
Coloque tudo no liquidificador.
Bata por alguns minutos.
Sirva imediatamente.
DICA: Você pode bater o seu iogurte de morango com gelo, ficará tipo uma smoothie bem cremoso.

Veja Também: QUEIJO DE KEFIR TEMPERADO 

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.


free website hit counter

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rate this recipe:  

Send this to friend

mytaste.pt mytaste.com