Sucos

Leite Quente com Canela

Leite Quente com Canela
A noite chega e nada melhor do que uma xícara de leite quente com canela para te ajudar dormir. Só quem passa pelo grande atual problema que é a insônia, sabe o quão bom é finalmente conseguir achar algo que te faça descansar e ter uma boa noite de sono. É fato que não existe solução mágica, mas posso garantir por experiência própria que essa receita de leite quente com canela irá te ajudar muito a voltar a ter uma boa noite de sono, e ainda irá ajudar a espantar esse friozinho que chegou com tudo nos últimos dias. Além disso, você também pode aprender como fazer leite quente com canela para incluir a sua rotina diária. A canela é um ingrediente que já foi rotulado até mesmo como um superalimento, isso por atribuir vários benefícios a saúde, ao corpo e a pele. E se você não gosta de leite de vaca, não se preocupe, a receita de leite quente com canela também pode ser feita com leite de coco, leite de soja ou outro leite vegetal de sua preferência. Descubra hoje como fazer uma bebida saudável, fácil, rápida para tomar todas as noites. Leite Quente com Canela
Ingredients
Instructions

Leite Quente com Canela

Ingredientes

250 ml de leite desnatado (ou outro)
1 colher (sopa) de açúcar demerara
1 colher (chá) de canela em pó

Modo de Preparo

1 – Coloque o açúcar dentro de uma leiteira e leve ao fogo baixo;
2 – Deixe caramelizar em fogo baixo até dar ponto de calda. Não deixe em fogo médio, nem em fogo baixo para não queimar.
Leite Quente com Canela
3 – Assim que caramelizar o açúcar já está na hora de colocar o leite;
Dica: Pode ser adoçante ou açúcar mascavo. Se desejar algo mais doce, adicione 2 colheres ao invés de uma.
4 – Acrescente a canela, misture bem e deixe ferver em fogo baixo por alguns minutos;

Leite Quente com Canela
Dica: Se o leite levantar fervura e ameaçar transbordar, mexa constantemente.
5 – O ponto é – aquele caramelo que está no fundo da panela, deverá se misturar totalmente ao leite;
6 – Quando o açúcar se dissolver completamente, desligue o fogo e pronto;
7 – Sirva imediatamente! Fica maravilhoso.

Benefícios da Canela

1 – Um tempero popular carregado com antioxidantes;
2 – Ela tem propriedades anti-inflamatórias;
3 – Canela ajuda a combater infecções bacterianas e fúngicas;
4 –  A canela diminui os níveis de açúcar no sangue e tem um poderoso efeito antidiabético.

Veja Também: SUCO DE LIMÃO COM LEITE

Veja Também: ÁGUA COM CANELA PARA EMAGRECER

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.