Frutos do Mar

Lula Grelhada Fácil

Autor:

Receita de Lula Grelhada Fácil

Preparo: 30 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 184 Kcal por porção individual

Entrada, Chinesa

Lula Grelhada Fácil


Não é um prato tão comum, mas eu estava sentindo falta de compartilhar com vocês algumas receitas de frutos do mar. Sei que não são ingrediente tão baratos quanto o frango e a a carne vermelha, mais preparar uma lula grelhada ou um sashimi de tilapia as vezes para receber os amigos é tudo de bom. A alguns dias atrás junte uma galera e chamei para virem em casa degustar uma deliciosa lula grelhada na manteiga com uma porção de camarões gigantes. Confesso que peguei uma promoção aqui na peixaria beira mar e por isso decidi ousar um pouco e surpreender a todos com um bom jantar, saudável feito com frutos do mar. A receita é bem simples de faze. Preparar lula grelhada é mais fácil do que se parece. E se quiser pode incrementar o seu prato adicionando legumes, champignom, batata assada ou pouco de shoyo, fica divino! Lula Grelhada Fácil .


Ingredientes:

  • 1 lula limpa
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto
  • 2 dentes de alho
  • Pimenta do reino moída na hora opcional

Modo de Preparo:

  1. Comece cortando a lula em rodelas ou em pedaços grandes. Caso sua lula ainda esteja inteira, limpe-a por dentro mantendo a pele, limpe a cabeça por dentro e retire os olhos;
  2. Lula Grelhada Fácil

  3. Salpique sal e pimenta a gosto, e deixe marinar por 30 minutos;
  4. Prequeça uma frigideira grande, coloque a manteiga e deixe derreter;
  5. Em seguida, adicione o alho e os pedaços de lula.
  6. Assim que começar a mudar de cor, vire e deixe dourar dos dois lados;
  7. Lula Grelhada Fácil

  8. Agora é só servir!

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Tags:Receita de Lula Grelhada Fácil


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