Autor: Amanda Rocha
Receita de Maria Mole Fit
Preparo: 10 minutos
Preparação: 90 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 91 Kcal por porção individual
Sobremesa, Brasileira
Sem glúten, sem açúcar e saudável! Hoje você vai aprender como fazer maria mole fit. Uma receita que encontrei no instagram da nutrimilenamoraes, bem simples e muito fácil de fazer. É só bater bem e levar para a geladeira. Ajuda a matar aquela vontade de comer doce e o melhor, não engorda. Aonde você se imaginou comendo uma maria mole diet? Por isso eu sempre digo. Só não é saudável, quem não quer. Está esperando o que para testar essa receita incrível de maria mole fit? Uma sobremesa deliciosa para comer a qualquer momento do seu dia. Maria Mole Fit.
Ingredientes:
- 500 ml de leite de coco
- 150ml de creme de leite fresco gelado
- 2 pacotes de gelatina sem sabor (24g cada)
- 2 colheres (chá) de essência de baunilha
- Coco ralado para jogar por cima
- 3 colheres (sopa) de adoçante em pó
Modo de Preparo:
- Comece hidratando as gelatinas sem sabor conforme o preparo que está escrito na embalagem, reserve;
- Dentro de um liquidificador coloque o leite de coco, o creme de leite fresco bem gelado – não da tão certo com o creme de leite de comum. Adicione também a essência de baunilha, o adoçante em pó e a gelatina previamente hidratada. Bata em velocidade média por aproximadamente 5 minutos;
- Transfira o liquido para uma assadeira ou retangular, ou para taças individuais para servir de colher;
- Leve para geladeira e deixe gelar pro cerca de 3 horas ou leve ao freezer por 30 minutos;
- Na hora de servir adicione o coco ralado por cima, corte em pedaços e sirva.
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