Panqueca Doce Low Carb

Panqueca Doce Paleo

A queridinha aqui de casa. A panqueca doce paleo, além de sem praticamente sem carboidrato, é uma delicia e super, mas super fácil de fazer.

Com apenas alguns ingredientes você pode fazer uma torre de panqueca paleo e ainda adicionar frutas e uma linda calda low carb ou de whey protein. Eu sou a louca das receitas individuais e práticas. Porque preparar algo grande, se eu moro sozinha e levo uma vida saudável?

A melhor opção é preparar receitas simples e individuais. Se você gosta de receitas assim, aprenda como fazer panqueca doce low carb e mate sua vontade de comer doce sem sair da dieta

Lista de Ingredientes

• 1 ovo grande
• 2 colheres (sopa) cheias de farinha de amêndoas
• 1 colher (sopa) de creme de leite
• Adoçante liquido a gosto
• 1 colher (café) de fermento em pó químico
• Essência de baunilha opcional

Modo de Preparo

1. Num recipiente, quebre o ovo e bata ligeiramente.
2. Junte a farinha de amêndoas – pode ser substituída, só não utilize farinha de coco. Junte também o creme de leite, o adoçante e a essência de baunilha.
3. Com um batedor de arames, bata bem até ficar homogêneo. Adicione o fermento e misture delicadamente.
4. Unte uma frigideira pequena, ou grande.
5. Leve ao fogo médio e com a ajuda de uma concha, despeje uma pequena porção da massa, formando um pequeno circulo – ou adicione toda a massa formando uma panqueca grande.
6. Espere formar pequenas bolhas de ar e a massa soltar da frigideira.
7. Vire e doure do outro lado. Sirva como preferir.