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Pão Rápido de Micro-ondas

Informação Geral

Preparação 3 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Lanche
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias 131 kcal
Gorduras 6,5 g
Carboidratos 11 g
Proteinas 8,5 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Como Fazer Pão Rápido de Micro-ondas

Está com pressa, sem tempo ou com preguiça? Se sua resposta for sim, você irá amar aprender como fazer pão de micro-ondas rápido. Leva apenas 3 ingredientes, fica pronto em menos de 2 minutos e ainda é low carb. Quem disse que não pode comer pão na dieta?

Essa opção é feita sem farinha, mas nada impede de ser feita com aveia ou outra opção que você preferir!! Eu consumo comer pão de micro-ondas ou pão feito com farinha de trigo integral, afinal não tenho o porquê excluir tudo da minha alimentação sem motivos, porém para variar às vezes, faço essa receitinha de pão de micro-ondas rápido! E tem mais, esse maravilhoso pão de micro-ondas além de ser um receita simples, é sem glúten, super saudável e se encaixa perfeitamente em qualquer dieta!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente pequeno, misture o ovo e a farinha.
  2. Adicione sal e temperos a gosto. Coloque o fermento e misture lentamente.
  3. Transfira a massa para uma caneca ou recipiente que possa ir ao micro-ondas. Na hora de misturar, eu ja junto tudo dentro do recipiente que irei levar ao micro-ondas.
  4. Leve ao micro-ondas por 1 minutos e 30 segundos. Desenforme e corte ao meio.
  5. Coloque o recheio que desejar e leve a sanduicheira para tostar.
  6. Agora é só servir.

Pão de Miro-ondas sem Carbo

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Misture tudo deixando o fermento por ultimo.
  2. Adicione o sal e os temperos a gosto.
  3. Transfira para um recipiente que possa ir ao micro-ondas.
  4. Não use recipientes muito grandes, eu gosto de usar uma vasilha redonda pequena, fica fofinho e bem alto.
  5. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
  6. Agora é só fatiar, rechear e tostar na sanduicheira ou na frigideira.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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