Informação Geral
| Preparação | 3 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 unidade
| Calorias | 131 kcal |
| Gorduras | 6,5 g |
| Carboidratos | 11 g |
| Proteinas | 8,5 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Como Fazer Pão Rápido de Micro-ondas
Está com pressa, sem tempo ou com preguiça? Se sua resposta for sim, você irá amar aprender como fazer pão de micro-ondas rápido. Leva apenas 3 ingredientes, fica pronto em menos de 2 minutos e ainda é low carb. Quem disse que não pode comer pão na dieta?
Essa opção é feita sem farinha, mas nada impede de ser feita com aveia ou outra opção que você preferir!! Eu consumo comer pão de micro-ondas ou pão feito com farinha de trigo integral, afinal não tenho o porquê excluir tudo da minha alimentação sem motivos, porém para variar às vezes, faço essa receitinha de pão de micro-ondas rápido! E tem mais, esse maravilhoso pão de micro-ondas além de ser um receita simples, é sem glúten, super saudável e se encaixa perfeitamente em qualquer dieta!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Em um recipiente pequeno, misture o ovo e a farinha.
- Adicione sal e temperos a gosto. Coloque o fermento e misture lentamente.
- Transfira a massa para uma caneca ou recipiente que possa ir ao micro-ondas. Na hora de misturar, eu ja junto tudo dentro do recipiente que irei levar ao micro-ondas.
- Leve ao micro-ondas por 1 minutos e 30 segundos. Desenforme e corte ao meio.
- Coloque o recheio que desejar e leve a sanduicheira para tostar.
- Agora é só servir.
Pão de Miro-ondas sem Carbo
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Misture tudo deixando o fermento por ultimo.
- Adicione o sal e os temperos a gosto.
- Transfira para um recipiente que possa ir ao micro-ondas.
- Não use recipientes muito grandes, eu gosto de usar uma vasilha redonda pequena, fica fofinho e bem alto.
- Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
- Agora é só fatiar, rechear e tostar na sanduicheira ou na frigideira.
