INGREDIENTES
- 1 lata de atum conservado em água
- 1 colher e ½ (sopa) de farelo de aveia
- 1 colher (sopa) de requeijão zero
- 1 colher (chá) de alho em pó
- 1 colher (chá) de salsinha picada
- Pimenta do Reino a gosto
PREPARO
- Misture todos os ingredientes, até que fique bem homogêneo.
- Coloque uma pequena porção na palma da mão, molde em formato de bolinhos.
- Asse em forno preaquecido por 20 minutos ou em sua air fryer por 10 minutos.
