Autor: Amanda Rocha
Receita de Sacolé de Morango com Whey Protein
Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 32 Kcal por porção individual
Sobremesa, Brasileira
Quem ai gosta de geladinho? Uma sobremesa deliciosa para fazer do seu pós treino, o docinho mais gostoso do seu dia. Garanto que vocês iram amar essa receita de sacolé de morango com whey protein. Super fácil, rápido e mega cremoso. Sacolé de Morango com Whey Protein.
Ingredientes:
- 300 ml de leite de coco (ou água)
- 10 morangos
- 10 g de whey protein de morango 1 colher de sopa)
- Adoçante à gosto
Modo de Preparo:
- Lave os morangos, pique e coloque dentro do liquidificador;
- Acrescente a água, o whey protein de morango e o adoçante ou 1 colher de sopa de mel;
- Bata tudo por alguns minutos, até ficar bem homogêneo;
- Transfira para saquinhos de sacolé;
- Leve para o congelador e deixe gelar;
- Sirva;
Benefícios do Whey Protein:
Ajuda no ganho de massa muscular magra;
Fortalece o sistema imunológico;
Auxilia na redução da gordura corporal;
Ajuda a previne a perda óssea e muscular;
Ajuda na recuperação muscular;
Veja Também: Mingau de Whey
Veja Também: Paçoca de Whey
