Whey Protein

Sacolé de Morango com Whey Protein

Autor:

Receita de Sacolé de Morango com Whey Protein

Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 32 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

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Quem ai gosta de geladinho? Uma sobremesa deliciosa para fazer do seu pós treino, o docinho mais gostoso do seu dia. Garanto que vocês iram amar essa receita de sacolé de morango com whey protein. Super fácil, rápido e mega cremoso. Sacolé de Morango com Whey Protein.

Ingredientes:

  • 300 ml de leite de coco (ou água)
  • 10 morangos
  • 10 g de whey protein de morango 1 colher de sopa)
  • Adoçante à gosto

Modo de Preparo:

  1. Lave os morangos, pique e coloque dentro do liquidificador;
  2. Acrescente a água, o whey protein de morango e o adoçante ou 1 colher de sopa de mel;
  3. Bata tudo por alguns minutos, até ficar bem homogêneo;
  4. Transfira para saquinhos de sacolé;
  5. Leve para o congelador e deixe gelar;
  6. Sirva;

Benefícios do Whey Protein:
Ajuda no ganho de massa muscular magra;
Fortalece o sistema imunológico;
Auxilia na redução da gordura corporal;
Ajuda a previne a perda óssea e muscular;
Ajuda na recuperação muscular;

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