fbpx
Receita Natureba > Receitas > Vegano >

Salpicão Vegano

Informação Geral

Preparação60 minutos
Serve6 porções
SugestãoJantar
CozinhaBrasileira
DificuldadeMédio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 xícara

Calorias214 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana
Sem Lactose

Receita de Salpicão Vegano

Dando sequência ao nosso especial de receitas de Natal, hoje irei compartilhar uma das receitas favoritas dessa época. E como o natal é para todos, vou ensinar como fazer salpicão vegano. Uma receita sem carne, sem lactose totalmente vegana.

Além de vegetariano, é uma ideia saudável e muito gostosa para sua ceia de Natal. Ou claro, para quando você achar melhor porque é bom demais!! O salpicão clássico é conhecido pela combinação de carne branca, legumes, frutas e maionese, geralmente é servido frio como acompanhamento.

O Salpicão para muitas pessoas, é uma comida afetiva e nostálgica. Mas na minha versão de salpicão vegano todos os ingredientes utilizados serão saudáveis, caseiros e veganos. Assim como a maionese é feita do zero, e como destaque vamos usar o tofu defumado desfiado em vez de usarmos jaca. Experimente e depois me conta o que achou.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes da Maionese

Modo de Preparo

  1. Deixe as castanhas de molho por 24 horas.
  2. Escorra toda a água, transfira as castanhas para dentro de um liquidificador, e bata com a água até triturar bem
  3. Adicione todos os outros ingredientes. Bata por alguns minutos até virar uma pastinha bem homogênea. Salpicão Vegano
  4. Se desejar acerte o sal.

Lista de Ingredientes do Salpicão

Modo de Preparo

  1. Rale o tofu ou desfie puxando com as mãos.
  2. Corte em cubos a maça, a cebola e os tomates.
  3. Rale as cenouras e transfira para uma travessa.
  4. Junte todos os outros ingredientes com as cenouras raladas, exceto a batata palha.
  5. Adicione a maionese de castanhas e misture tudo.
  6. Deixe gelar por 1 hora. Sirva!
Compartilhar

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.5 / 5. Número de votos: 152

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

One Comment

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.