Sorvete Fit

Receita de Sorvete Fit

Vontade de tomar sorvete?? Aqui NUNCA MAIS! O sorvete fit leva apenas 2 ingredientes é 100% natural e é tão bom quanto o sorvete tradicional. A minha receita de sorvete de morango fit é zero açúcar e sem conservantes. Nada melhor do que preparar uma sobremesa rápida em poucos minutos, super natural e light.

Tá ai uma receita que eu amo, sorvete fit! Posso comer sem culpa, usando poucos ingredientes, as vezes apenas 1 ingrediente, e dá para fazer sem açúcar e sem leite (sou intolerante).

Existem varias razões pelas quais as pessoas escolhem consumir o sorvete fit. Isso porque ele tem menos calorias, já que iremos usar ingredientes saudáveis, o sorvete fit também tem mais nutrientes, menos açúcar e pode ser uma alternativa para pessoas com restrições alimentares: Sorvete fit é frequentemente adequado para pessoas que seguem uma dieta sem glúten, sem lactose ou vegana, tornando-se uma opção para aqueles que têm restrições alimentares.

Hoje vou te ensinar algumas opções de como fazer sorvete fit, garante que tem para todos os gostos. Em resumo, consumir sorvete fit pode ser uma alternativa mais saudável e nutritiva para quem adora sorvete e quer desfrutar dessa sobremesa de forma mais equilibrada. No entanto, é importante lembrar que mesmo o sorvete fit deve ser consumido com moderação e como parte de uma dieta equilibrada.

Sorvete Fit com Leite

O sorvete fit também ajuda e muita as formiguinhas que atacam a geladeira na madrugada. Vou usar como exemplo o sorvete de morango fit, mas você pode fazer no sabor que desejar. Ele tem o sabor muito parecido com sorvete industrializado porém é zero açúcar e muito mais nutritivo. O morango: ajuda a combater o envelhecimento da pele e melhorar a capacidade mental

Lista de Ingredientes

• 200 g de morango ou outra fruta
• 50 ml de leite, água ⁣⁣ ou iogurte
• 30 g de leite em pó (whey) opcional

Modo de Preparo

1. Lave os morangos, retire a parte branca e as folhas. Seque bem, corte ao meio e coloque dentro de um saquinho plástico e leve ao congelador, espere congelar. Você pode usar qualquer fruta, porém, frutas com mais água como maracujá, uva, melancia etc...precisam ser combinadas com uma outra fruta mais carnuda.
2. Com os morango congelados, transfira para um processador de alimentos, ou para um liquidificador (demora um pouco mais).
3. Adicione o leite e comece a bater até que vire um creme. Junte o whey ou leite em pó, e bata até que fique totalmente homogêneo.
4. Sirva em seguida, ou volte ao congelador se desejar uma consistência mais firme

Sorvete Fit de Banana Congelada

Não existe sorvete mais fácil, simples e saudável.

Sorvete Fit com Banana

Lista de Ingredientes

• 1 banana
• 1 xícara (chá) de morango

Modo de Preparo

1. Descasque a banana, pique em pedaços grandes e leve para congelar dentro de um saquinho ou dentro de um pote. Lave os morangos, retire o talo e aparte branca, corte ao meio e também leve para congelar.
2. Com as frutas congeladas, junte dentro de um processador ou de um liquidificador e comece a bater. Bata aos poucos, parando e mexendo com uma colher para desgrudar o sorvete das laterais caso seja necessário.
3. Se desejar dar mais cremosidade ao sorvete, adicione 1/2 pote de iogurte grego.

Sorvete fit com Aveia

Lista de Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de aveia flocos
• 1 xícara (chá) de água morna
• Cacau em pó 70% a gosto
• Adoçante liquido ou em pó

Modo de Preparo

1. Dentro de um recipiente coloque a aveia e cubra com água, deixe descansar por 15 minutos.
2. Transfira a aveia hidratada para um liquidificador, junte a água morna e o cacau em pó. Você pode usar 100%, 70%, 50% ou cacau alcalino, ele não deixa gosto residual.
3. Bata por aproximadamente 3-5 minutos. Em seguida transfira esse creminho para outro recipiente passando por uma peneira. Não jogue fora o resíduo que sobra na peneira. Você pode comer puro, preparar um mingau ou até mesmo fazer cookies.
4. Transfira o creme para forminhas de gelo pequenas. Leve para congelar.
5. Depois de congelar, retire da geladeira, espere amolecer um pouco (10 minutos). É importante tirar uns minutinhos antes do congelador pra dar uma amolecida e não estragar seu processador/liquidificador.
6. Transfira para um processador ou liquidificador e comece a bater usando o modo pulsar, faça isso aos poucos até que se transforme em um creme homogêneo.