Low Carb

Torta de Frigideira Low Carb

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Torta de Frigideira Low Carb
Boa tarde meus amores!! Já pensou em fazer uma simples Torta de frigideira low carb para o café da manhã? Essa é uma receita coringa para o fazer no lanche da tarde, no jantar ou simplesmente quando bater aquela fome. A receita pode ser um pouquinho demorada mas te garante que irá valer a pena. Por ser uma massa leve e neutra ela combina super bem com qualquer sabor, seja doce ou salgado é só usar a criatividade na hora de fazer. Uma torta de frigideira low carb com pouco ingredientes, sem glúten, com baixo carboidrato e muito mais muito gostosa. Uma Boa Ideia é fazer no dia anterior, armazenar na geladeira e comer no café da manhã. Fácil e prático. Torta de Frigideira Low Carb

Torta de Frigideira Low Carb

Ingredientes
1 ovo
2 colher (sopa) cheia de farinha de amêndoas (ou outra oleaginosa)
1 colher (sopa) de queijo ralado
1 colher (sopa) de creme de leite
Sal a gosto
1 colher (café) de fermento em pó

Modo de Preparo
Misture os ingredientes deixando para adicionar o fermento por ultimo.
Unte uma frigideira pequena (eu uso uma de 14 cm), despeje metade da massa.
Coloque o recheio de sua preferencia, cubra com o restante da massa.
Leve a frigideira para o fogo, tampe e espere dourar.
Quando a massa estiver firme, vire e douro do outro lado.
Sirva!
DICA: O segredo está no tamanho da frigideira e na paciência na hora de virar a massa. O recheio pode ser salgado ou doce, eu particularmente não recheio, apenas cubro a massa com algumas fatias de fruta. Uso maçã, abacaxi até mesmo pera.

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TORTA LOW CARB

Torta de Frigideira Low Carb

Prefere uma torta low carb tamanho família? Uma torta low carb deliciosa, SEM FARINHA que é para ninguém colocar defeito! Aqui a praticidade e o baixo carbo sempre comparecem. Então anotem aí

Ingredientes
3 ovos
1 caixinha de creme de leite
1/2 xícara de queijo ralado
Temperos à gosto
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo
No liquidificador, junte todos os ingredientes exceto o fermento, bata até ficar bem homogêneo.
Misture o fermento e mexa lentamente.
Despeje a massa em uma forma pequena untada ou antiaderente.
Por cima, ou dentre a massa distribua algum recheio já pronto de sua preferencia.
Finalize com orégano ou queijo ralada. Fica à seu critério.
Asse em forno médio pré aquecido por cerca de 25 minutos ou até dourar.
DICA: Opções de recheio: frango ou carne desfiada/ atum/ legumes etc.

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