Chá de Laranja com Gengibre

Como Fazer Chá de Laranja com Gengibre

Ah como eu amo chá! É prático, saboroso e saudável. Aqui onde moro o friozinho já está chegando com tudo e não há nada mais aconchegante do que um chá quentinho feito na hora! Um dos meus preferidos é o chá de laranja com gengibre.

Aqui no Receita Natureba você já deve ter visto que chá de laranja é o que não falta, tem chá de casca de laranja, chá de laranja com canela entre outros. Mas se na sua cidade o calor ainda está a todo vapor, você pode desfrutar desse chá gelado.. também é uma ótima opção para substituir sucos industrializados e refrigerantes que são cheios de corantes e de açúcar. Além disso, você sabia que o chá de laranja é muito usado na medicina tradicional Chinesa para tratar diversas enfermidades?

Entre seus vários benefícios ele pode ajudar a reduzir o colesterol, reduzir a cólica, também é um anti-inflamatório poderoso, alivia dor no dente entre vários outros. Diferente da maioria, essa receita de chá de laranja com gengibre não precisa ficar varias horas de molho. Uma receita simples, fácil e rápida de fazer.

Lista de Ingredientes

• 5 fatias finas de gengibre
• 1 pedaço pequeno de canela em pau
• 1/2 xícara (chá) de suco de laranja espremido na hora
• 400 ml de água
• 1/2 colher (sopa ) de raspas da casca de 1 laranja
• Folhas de hortelã opcional

Modo de Preparo

1. Lave a casca da laranja e as folhas de hortelã.
2. Em uma panela pequena, coloque a água, a canela, o gengibre, o suco e as raspas de laranja;
3. Leve ao fogo médio até levantar fervura, desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 15 minutos.
4. Depois, em uma xícara, coloque as folhas de hortelã se desejar, adicione o chá coado e misture bem.
5. Retire as folhas de hortelã e sirva a seguir. Adoce com açúcar, mel ou adoçante se desejar.