Informação Geral
Preparação | 20 minutos |
Serve | 3 porções |
Sugestão | Lanche |
Cozinha | Brasileira |
Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 xícara
Calorias | 220 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
Opção Vegana |
Sem Glúten |
Sem Lactose |
Sem Ovo |
Receita de Penne Vegetariano
Não precisa ser vegetariano e nem vegano para amar esse penne vegetariano com legumes. O macarrão é um dos meus pratos preferidos, puro, com molho, com queijo, com frango ou com legumes, gosto de qualquer jeito.
E uma das receitas que me encantou nos últimos meses foi aprender como fazer penne vegetarino, os legumes ficam incríveis, mesmo sem queijo esse macarrão fica mega saboroso. Fácil, rápido e muito simples de preparar
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Encha uma panela com água e leve para ferver em fogo médio.
- Adicione um pouco de sal e um fio de azeite;
- Quando a água começar a ferver, adicione o macarrão e deixe cozinhar até ficar al dente;
- Em outra panela, ferve água e cozinhe o brócolis;
- Escorra toda a água do macarrão, regue com azeite. Reserve;
- Em uma frigideira ou em uma panela grande, refogue o alho e a cebola em azeite;
- Junte o brócolis, os cogumelos e o tomate, adicione o macarrão e refogue por alguns minutos;
- Salpique temperos, sal, pimenta do reino e misture bem;
- Sirva em seguida!