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Bolinho de Atum Fit

Bolinho de Atum Fit

Informação Geral

Preparação	25 minutos
Serve	8 porções
Sugestão	Acompanhamento
Cozinha	Brasileira
Dificuldade	Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias

70 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten

Sem Lactose

Low Carb

Diet

Receita de Bolinho de Atum Fit

Adicione já esse bolinho de atum fit ao seu cardápio diário, cai muito bem como lanche da manhã, lanche da tarde ou como refeição principal. O bolinho de atum fit é assado, um bolinho light que você pode adicionar até batata-doce, mandioca e outros ingredientes que não vão interferir na sua dieta. Além do bolinho de atum ser uma receita muito fácil de preparar, fica um sabor maravilhoso. Esses bolinhos de atum fit é um ótimo petisco para servir aos amigo e familiares, para levar na marmita da faculdade ou até mesmo para o trabalho.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

2 ovos
1 latinha de atum
8 colheres (sopa) de farelo de aveia
Temperos a gosto
Leite de coco até dar ponto

Modo de Preparo

Misture tudo até virar uma massa homogênea.
Unte algumas forminhas, coloque a massa.
Leve ao forno já preaquecido por 25 minutos.
Prontinho!

Armazenamento:

Geladeira: 3 dias

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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