Informação Geral
| Preparação | 40 minutos |
| Serve | 10 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 fatia
| Calorias | 135 kcal |
| Gorduras | 2 g |
| Carboidratos | 24 g |
| Proteinas | 4 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
Receita de Bolo de Banana Sem Farinha
Aquele bolo de banana sem farinha que você respeita… E quando é bom a gente compartilha com as amigas!
Aqui em casa a família entrou na vida fitness e excluiu alguns ingredientes do cardápio, com isso estamos reinventando nossa alimentação. E o que mais sai durante a semana é receita de bolo acompanhado com um café quentinho. E sabe qual é o preferido? Bolo de banana sem farinha!
Uma receita fácil e deliciosa de bolo sem farinha de trigo, sem açúcar e sem lactose mas que não deixa nada a desejar.
Um bolo de banana sem farinha saudável e sem nenhum tipo de conservantes! É perfeito para o lanche da tarde, para servir como sobremesa ou para comer com os amigos, e tem mais ele não fura a dieta!
O bolo de banana sem farinha é uma versão adaptada do bolo de banana Low carb que postei a algumas semanas atrás. Ficou simplesmente divino minha gente! Pega aí a receitinha e já vai colocando a mão na massa porque ele ele é muito fácil e rápido de preparar. E se vc fizer, me prometa que vai tirar foto e me marcar no instagram, Ok?
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- No liquidificador bata os ovos com o óleo, as bananas e as uvas passa ou tâmaras sem caroço até obter uma pasta bem lisa e homogênea - quanto mais maduras as bananas estiverem, mais doce ficara o bolo.
- Em outro recipiente coloque a aveia em floco e junte a mistura do liquidificador. Misture bem com uma colher de pau até conseguir uma massa de bolo sem grumos e ligeiramente densa.
- Adicione o fermento e mexa delicadamente sem deixar nenhum pontinho de fermento aparecendo.
- Transfira a massa desse bolo de banana para uma forma untada com óleo ou para uma forma de silicone.
- Leve para assar no forno preaquecido a 200ºC por 35-40 minutos ou até passar no teste do palito - lembrando que o bolo ficará um pouco úmido mesmo após assar bem.
- Retire do forno, deixe sobre as grandes do fogão e deixe amornar por 10 minutos. Desenforme e sirva.
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