fbpx
Receita Natureba > Receitas > Bolos com Aveia >

Bolo de Batata Doce com Aveia

Informação Geral

Preparação30 minutos
Serve14 porções
SugestãoSobremesa
CozinhaBrasileira
DificuldadeMédio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 fatia

Calorias136 kcal
Gorduras5,3 g
Carboidratos21 g
Proteinas2,8 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten

Receita de Bolo de Batata Doce com Aveia

Iniciando o final de semana com um sensacional bolo de batata doce com aveia, sem glúten e sem lactose. Sou apaixonada por batata doce. Confesso que, por muito tempo, pensei que batata doce só dava para se comer cozida. Hoje em dia, nem compro batata inglesa, só a doce. Faço ela cozida, assada, adiciono em bolos, sucos, brigadeiro, tortas, tudo o que você imaginar dá para se colocar batata doce.

Ela é a preferida de quem faz exercícios físicos ou está querendo emagrecer. A batata doce é rica em carboidratos complexos, aqueles que levam mais tempo para serem digeridos (te deixando com mais energia por mais tempo), não aumentam o nível de glicose no sangue rapidamente e trazem maior sensação de saciedade.

receita de bolo de batata doce com aveia

Essa receita de bolo de batata doce com aveia eu meio que fiz de olho, porém ficou tão gostosa que acabei tendo que refazer, anotar os ingredientes e compartilhar com minhas tias. O bolo de batata doce com aveia é o tipo de receita que você guarda em uma daquelas revistinhas de receitas, sabe? O tipo de receita que sua família sempre vai pedir mais. Um bolo delicioso para servir acompanhado de bela xícara de chocolate quente.

Na minha humilde opinião, inovar e criar é sempre uma ótima opção. E acredite, esse bolo de batata doce foi uma ótima criação. Simples, fofinho e super saboroso. Daqueles que a gente ama. É só bater todos os ingredientes no liquidificador e levar para assar. Mais fácil, quase impossível!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Retire a casca de batata doce, rale e transfira para um liquidificador.
  2. Junte os ovos, o óleo, o leite e o açúcar. bata tudo começando pelo modo pulsar até ficar um creme homogêneo.
  3. Em seguida adicione o farelo de aveia e bata por mais 2 minutos. Adicione o amido de milho (ou mais farelo de aveia) e bata novamente.
  4. Finalize com o fermento em pó e misture com o auxilio de uma espatula.
  5. Unte e enfarinhe uma forma, transfira a massa e leve para assar.
  6. Forno preaquecido a 180°C por 35-40 minutos, ou na airfryer por 30 minutos a 180°C.
  7. Retire do forno, espere amornar, desenforme com cuidado e sirva.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: 1 diaGeladeira: 4 diasFreezer/Congelador: 30 dias

Anotações:

Se desejar, adicione 3 colheres de sopa de cacau em pó.
Compartilhar Receita

O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 4.9 / 5. Número de votos: 1460

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.

Gostou do conteúdo?

Você foi selecionado(a) para 4 perguntas de alternativas.
Clique no botão abaixo, leva apenas 30 segundos.