Informação Geral
| Preparação | 10 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 unidade
| Calorias | 251 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Opção Vegana |
Receita de Bolo de Frigideira Vegano
Bolo de frigideira vegano, será que dá certo? Essa foi a pergunta que eu me fiz a dois dias atrás. Dês de então procurei por toda a internet, cheguei até a perguntar para alguns colegas veganos e nada! E é claro que quando eu enfio alguma coisa na cabeça não há quem tire. Então pensei: Não é possível que não haja nenhuma receita de bolo de frigideira vegano já que existe bolo de frigideira fit, bolo de frigideira low carb, bolo de de frigideira de varias maneira exceto bolo de frigideira vegano. E como não sou vegana foi mais dificil ainda elaborar uma receita que não existia. Foi ai que decidi procurar uma receita bolo de caneca vegano e fazer algumas adaptações para o meu bolinho de frigideira. Gente, não é que deu SUPER CERTO.
A receita foi fácil de preparar, rápida de fazer e a textura ficou MARA! Fiz sem ovo, sem chia e sem leite, ta bom né. Meu bolo de frigideira vegano ficou tipo um brownie, divino! não da para explicar o quanto ficou bom. Claro que comparado a minhas receitas mais light esse bolo vegano ficou um pouco mais calórico, fazendo com que eu ultrapassa-se um pouco minhas metas na dieta por causa da quantidade de carboidratos. Mas tudo bem, foi por uma boa causa. Anota ai essa receita, porque mesmo se você não for vegano vai amar!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Misture a farinha, o cacau e o açúcar. Adicione o óleo de coco e 4 colheres de água.
- Misture bem e adicione a essência de baunilha. Por ultimo adicione o sal, o limão e o fermento, misture bem.
- Despeje dentro de uma frigideira pequena antiaderente ou untada com óleo de coco e tampe.
- Leve ao fogo baixo sobre duas a três grelhas do fogão.
- Deixe a massa firmar e vire para dourar do outro lado (não vire até ter certeza que a massa já está firminha).
- Sirva!!
“DICA: Eu fiz uma caldinha de leite de coco em pó com água.” Por favor, onde se encontra leite de coco “em pó”?
Eu comprei na loja maisnatural. Mas você encontra em lojas de produtos naturais.
Fiz o bolo de caneca para o lanche. Ficou uma delícia, obrigada!