Bolos, Receitas de Bolos Low Carb

Bolo de Maracujá Low Carb

Autor:

Receita de Bolo de Maracujá Low Carb

Preparo: 10 minutos
Preparação: 25 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 156 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Bolo-de-Maracuja-Low-Carb Bolo de Maracujá Low Carb


Essa receita de bolo de maracujá low carb é uma das minha preferidas. Não sei vocês, mas eu adoro tudo que tem um sabor azedinho. O bolo de maracujá low carb, além de ser uma receita sem glúten, sem açúcar e low carb, também é escolha perfeita para quem está de dieta ou está a procura de uma sobremesa saudável, sabe porque? Porque a minha receita de bolo de maracujá low carb é uma receita pequena que da o tamanho de uma forma de apenas 14 centímetros. Agora não tem mais desculpas para comer bolo todos os dias, é só para matar a vontade e pronto. Bolo de Maracujá Low Carb.

Ingredientes:

  • Polpa de 1/2 maracujá
  • 2 ovos
  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • 1/4 de xícara de farinha de coco (ou farinha de aveia)
  • 1/4 colher (sopa) de goma de xantana
  • 5 colheres (sopa) açúcar ou adoçante
  • 4 colheres (sopa) manteiga amolecida
  • 60ml de água
  • 1 Pitada de sal
  • 1 colher (chá) fermento
  • Calda
  • Polpa de 1/2 maracujá

Modo de Preparo:

  1. Em um recipiente misture a farinha de amêndoas, de coco e a goma de xantana.
  2. Separadamente bata os ovos até espumar. Adicione o adoçante e bata loucamente. Adicione a água, a manteiga, a polpa de maracujá e o sal. Misture até incorporar.
  3. Junte a mistura de farinhas e bata bastante.
  4. Por ultimo, adicione o fermento e misture delicadamente.
  5. Despeje em uma forma de 14cm ou em forminhas individuais, untada e enfarinhada.
  6. Leve ao forno preaquecido 200° por 25min.
  7. Espere esfriar, desenforme.
  8. Com a outra parte da polpa, misture com um pouco de água (leve ao fogo se preferir uma calda mais grossa, acrescente 1 colher de chá de amido de milho, misture até engrossar).
  9. Faça pequenos furo em todo o bolo.
  10. Despeje a calda, cobrindo todo o bolo.
  11. Sirva!

DICA: A quantidade de adoçante pode variar conforme o seu paladar, experimente a massa crua pra ver se ta bom. Para substituir a goma xantana, você pode tentar farinha de linhaça ou psyllium. A farinha de amêndoas pode ser substituída por outra oleaginosa ou por farinha de aveia.Mas devo te alertar que o sabor irá mudar.

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