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Brigadeiro de Aveia

Informação Geral

Preparação 20 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Sobremesa
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 10 g

Calorias 22 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Brigadeiro de Aveia

Acabei de testar essa receita de brigadeiro de aveia. Será que ficou bom? Não só ficou bom, como ficou incrível. Simplesmente delicioso, fácil e barato. Essa receita é a mais perfeita do mundo vegano. Eu sei que, sendo preparado sem leite condensado, que é um dos ingredientes indispensáveis da receita clássica, esse docinho será um brigadeiro fake. Porém, não deixa de ser uma delicia.

Existem inúmeras versões fitness, fit e veganas do nosso querido brigadeiro, e esse brigadeiro de aveia será mais um para o seu caderninho de receitas. E sabe quem mais pode consumir? Pessoas com intolerância a lactose. Também já vi muitas pessoas falando que uma das maiores dificuldades quando inicia uma transição para uma alimentação vegana, é excluir os alimentos com derivados do leite. Resolvi então trazer o queridinho das festas, aquele que trás alegria no paladar da criançada, o brigadeiro em uma opção de brigadeiro de aveia saudável. Uma gostosura indescritível. Mais um docinho vegano para a nossa lista de delicias naturebas.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Num liquidificador, coloque a água, o açúcar e a aveia em flocos;
  2. Bata até se transformar em um creme homogêneo. Essa receita é um leite condensado fake sem lactose; Brigadeiro de Aveia
  3. Em seguida, transfira o liquido do liquidificador para uma panela; Brigadeiro de Aveia
  4. Acrescente o cacau em pó e o óleo de coco, misture bem e deixe cozinhar em fogo baixo até desgrudar da panela. Igual ponto de brigadeiro; Brigadeiro de Aveia
  5. Espere esfriar, unte as mãos e enrole. Depois é só passar no cacau em pó, ou decorar como preferir;
  6. Sirva enroladinho ou coma de colher. Fica incrivel!
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

5 Comments

  1. Hummmmm boa idéia, deve ficar uma delícia!!! Obrigado por compartilhar, com certeza vou fazer!!

  2. Minha filha é alérgica a leite, intolerante a lactose e alérgica a coco, teria entao como não colocar o leite de coco?

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