Low Carb

Chuchu Gratinado

Chuchu Gratinado
Quem disse que chuchu precisa ser sem gosto e sem graça? Essa opção de [b]chuchu gratinado[/b] fica maravilhoso e cheia de sabor, todos vão amar! Uma refeição saudável, sofisticada e muito fácil de fazer. Tão simples e tão rápido que alguns até duvidam quando falam, mas o resultado é de surpreender. [b]Chuchu gratinado[/b] aqui ele é e sempre será estrela da noite! Como eu não sou muito fã de comer legumes cozidos, estou sempre buscando maneiras diferentes para degustar essas delicias e a mais nova delicia foi esse [b]chuchu gratinado[/b]. Aqui em casa o [b]chuchu gratinado[/b] sempre aparece no domingo, pode parecer sem graça, mas JURO que fica muito gostoso e não a trabalha na dieta de ninguém. O chuchu para quem não sabe ou nunca comeu é na verdade como o tomate, é um fruto, e combina com quase tudo, além das imensas qualidades nutricionais que ele tem. Não é à toa que no Brasil utilizam a expressão: “é bom para chuchu” quando querem qualificar algo de muito bom. Agora imagina só combinar chuchu, molho e queijo? Fala serio meus amores, o chuchu não precisa ser sem graça. Aprenda como fazer um [b]chuchu gratinado[/b] que vai surpreender o seu paladar! Depois me conte o que achou ou me marca no instagram: @mandsfitlife.[b] Chuchu Gratinado [/b]
Ingredients
Instructions

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Chuchu Gratinado

Ingredientes
2 chuchus
1/2 xícara de molho branco light (comprado ou caseiro)
1 xícara de mussarela ralada
Azeite a gosto
Sal a gosto
Temperos a gosto

Modo de Preparo
Fatie os chuchus bem fininhos.
Unte uma frigideria com o azeite, salteie o chuchu por uns 5 minutos, tempere com sal e temperos a gosto.
02-14 Chuchu Gratinado
Misture o chuchu com o molho branco de sua preferencia.
Transfira para uma travessa.
Cubra com o queijo ralado ou em fatias.
Leve ao forno a 180ºC até gratinar durante 20 minutos.
Prontinho!

Molho Branco Low Carb

01-19 Chuchu Gratinado

Uma opção cremosa de molho caseiro para colocar no seu chuchu gratinado. Um molho branco low carb fácil e delicioso.

Ingredientes
2 colheres (sopa) de creme de leite fresco
2 colheres (sopa) de cream cheese
2 colheres (sopa) de Requeijão
1 cebola ralada
1 colher (chá) de manteiga
Sal a gosto

Modo de Preparo
Refogue a cebola na manteiga, adicione os demais ingredientes.
Prove e acerte o sal se necessário.
Desligue o fogo. Prontinho!

Veja Também: ARROZ COM ABOBRINHA 

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.


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