Informação Geral
| Preparação | 7 minutos |
| Serve | 10 porções |
| Sugestão | Acompanhamento |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 15 g
| Calorias | 91 kcal |
| Gorduras | 8 g |
| Carboidratos | 3 g |
| Fibras | 1 g |
| Proteinas | 3 g |
| Godura Saturada | 1 g |
| Sódio | 0 mg |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Opção Vegana |
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
| Sem Ovo |
| Low Carb |
| Diet |
Receita de Como Torrar Amendoim no Micro-ondas
Eu e meus amigos já passamos da fase de balada todo final de semana. Agora, preferimos fazer uma social na casa de quem ceder, onde fazemos drinks, levamos aperitivos e assistimos um filme/série ou até jogamos Banco Imobiliário ou War, sempre com uma música tocando no fundo. Em um desses encontros, eu estava super animada para levar um delicioso quibe de abóbora, mas do nada meu forno quebrou e fiquei com opções muito limitadas. Foi nesse momento que eu aprendi como torrar amendoim no micro-ondas.
Para não chegar de mãos abanando, decidi pelo menos levar um amendoim torrado. É algo simples, fácil de fazer e todo mundo gosta. Além disso, torrar o amendoim é uma forma muito eficaz de preservar todos os seus nutrientes. E como eu estava sem forno, tive que aprender como torrar amendoim no micro-ondas. Me surpreendi por ser muito mais rápido, em menos de 10 minutos já estava tudo pronto, enquanto no forno, demoraria quase 1 hora.
Com uma pitada de sal por cima, meu amendoim torrado fez um sucesso que eu não esperava. Amendoim é realmente aquele aperitivo que se você deixar na mesa, as pessoas vão comendo, enquanto conversam, sem nem perceber que já estava acabando!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Separe o amendoim, com ou sem casca, em um recipiente próprio para ir ao micro-ondas.
- Se você quiser retirar a casca, esfregue os amendoins nas mãos até as casquinhas caírem por completo.
- Leve ao micro-ondas por 2 minutos, depois, retire e mexa o amendoim com uma colher.
- Repita esse mesmo processo mais duas vezes.
- Após a terceira vez, diminua o tempo para 1 minuto, sempre misturando entre os intervalos.
- Repita esse processo até o amendoim ficar bem torradinho, do jeito que você preferir - é normal que, no final, saia um pouco de fumaça do amendoim.
- Agora, você já pode saboreá-los assim mesmo ou utilizar em outras receitas!
Armazenamento:
Temperatura ambiente: 15 diasGeladeira: 1 mêsFreezer/Congelador: 3 mesesNotas: Dentro de um recipiente com tampa.Anotações:
Como Torrar Amendoim no Micro-ondas
Se você não tem paciência para torrar no forno, confira o vídeo do canal Receita de Pai para saber como torrar amendoim no micro-ondas.
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"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."
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