Aves

Frango Assado no Microondas

Autor:

Receita de Frango Assado no Microondas

Preparo: 5 minutos
Preparação: 18 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 146 Kcal por porção individual

Jantar, Brasileira

Frango-Assado-no-Microondas Frango Assado no Microondas


Esse é um verdadeiro prato de preguiçoso, você só precisa temperar e colocar no microondas, o sabor é incrível. Receita super fácil, prática e saborosa. Frango Assado no Microondas.

Ingredientes:

  • 4 Coxas de frango
  • 1 colher (sopa) de paprica
  • 5 colheres (sopa) sopa de cebola
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • Azeite de oliva
  • Sal a gosto

Modo de Preparo:

  1. Tempere as coxas com sal, ou como preferir, deixe descansar por 5 minutos.
  2. Faça uma pequena mistura de farinha de aveia, sopa de cebola e paprica.
  3. Passe as coxas na mistura de farinha, empane bem.
  4. Coloque em um refratário que possa ir ao microondas, despeje azeite sobre as coxas.
  5. Leve ao microondas por 9 minutos em potencia alta, depois vire as coxas, volte ao microondas por mais nove minutos.
  6. Prontinho, fica uma delicia, douradinho e macio.
  7. DICA: Eu coloque shoyo e salsinha para dar mais sabor.

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