Omelete de Frango

Receita de Omelete de Frango

Vamos almoçar?! Omelete de Frango, muito pratico, rápido é uma delícia.

Hoje vou dar mais uma sugestão saborosa e fácil um omelete de frango sensacional! Na minha opinião essa é uma das melhores opções quando se trata de praticidade e rapidez, além de ser gotoso é super saudável.

Seja para uma refeição rápida, para o café da manhã ou como prato principal, a omelete de frango desfiado é uma opção deliciosa e super nutritiva. Vocês já sabem que uma das coisas que estou cansada de comer é ovo puro.

Sei lá… quando comecei a fazer dieta a anos atrás eu só comia ovo cozido ou frito na manteiga, hoje o cheiro do ovo cozido simplesmente não me desce mais. No entanto, uma omelete de frango desfiado bem feitinho com temperinhos cai super bem.
Além de tudo, esse omelete de frango desfiado é um prato rico em proteínas, ou seja, é um grande aliado para quem quer ganhar massa magra ou quer perder peso. Apresento a vocês uma opção saudável, prática e muito gostosa para incluir ao seu cardápio! Uma omelete de frango desfiado bem fácil de fazer, econômico e que certamente se tornará uma das suas receitas preferidas!

Omelete de Frango

Uma opção bem simples, saborosa e fácil de preparar seja para o café da manhã, almoço ou jantar.

Lista de Ingredientes

• 2 ovos
• 50 g de frango desfiado
• Rúcula opcional picada
• Sal a gosto
• 1 pitadinha de açafrão
• Orégano a gosto

Modo de Preparo

1. Quebre os ovos dentro de um recipiente, adicione sal, orégano e o açafrão a gosto - se desejar um omelete mais fofinho adicione 1 colher de sopa de creme de leite.
2. Bata ligeiramente até ficar homogêneo. Cozinhe o frango, desfie e reserve. Pique também a rúcula. Junte todos os ingredientes e misture com um garfo.
3. Unte uma frigideira, preaqueça em fogo baixo e despeje a omelete. Tampe e deixe dourar dos dois lados.
4. Se despeje adicione queijo e sirva.

Omelete Recheado com Frango

Existe melhor refeição para o verão do que uma omelete de frango? Dá só uma olhadinha nessa opção recheada.

Lista de Ingredientes

• 1 ou 2 ovos
• Sal a gosto
• Frango desfiado temperado
• 2 fatias de queijo

Modo de Preparo

1. Junte os dois oves dentro de um recipiente e bata ligeiramente com um garfo.
2. Adicione sal e temperos a gosto, misture - se desejar um omelete fofinho adicione 1 colher de sopa de creme de leite ou requeijão.
3. Dentro de um frigideira coloque aproximadamente 1 colher de sopa de manteiga, leve ao fogo baixo e espere derreter. Coloque a mão sobre a frigideira e se já estiver quente, despeje o omelete e espere firmar - se desejar doure dois lados.
4. Retire do fogo, coloque as fatias de queijo, o frango desfiado e sirva.