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Pão de Quinoa de Microondas
Ingredientes
1 ovo
2 colheres (sopa) flocos de quinoa
1 colher (chá) de fermento em pó
Sal a gosto
Temperos a gosto (uso da franquiamaisnatural)
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Modo de Preparo
1 – Em um pequeno recipiente, bata ligeiramente o ovo.
2 – Adicione o flocos de quinoa, sal e os temperos (eu uso alho em pó, orégano e uma pitada de paprica doce).
3 – Misture tudo com a ajuda de um garfo, até que fique uma mistura bem homogênea.
4 – Acrescente o fermento e misture delicadamente.
5 – Transfira essa massa para uma caneca ou outro recipiente que possa ir ao microondas. Unte antes de despejar a massa, isso evitará que o pão grude.
6 – Leve ao microondas por 1:30 segundos em potencia alta.
7 – Retire do microondas, espere esfriar um pouco e desenforme. Corte o pão ao meio com a ajuda de uma faca.
8 – Se desejar, passe manteiga nas duas fatias e leve para tosta. Pode ser na frigideira, na airfryer ou na sanduicheira.
DICA: Na airfryer é só assar por 5 minutinhos, seu pão virará uma torrada.
9 – Recheie e se delicie!
DICA DE RECHEIO: Peito de peru + Queijo, Frango + Requeijão, Alface + Pepino + Cenoura + Creme de Ricota.
MINGAU DE QUINOA
Vou compartilhar mais um receitinha com vocês, usando o flocos de quinoa. Essa é para comer no frio, no lanche da noite ou no café da manhã. É para tirar aquela vontade louca de comer doce e ainda saciar sua fome.VEJA A RECEITA
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No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.
pode substituir a quinoa por aveia????
Pode sim!