Low Carb

Petit Gateau Low Carb

Petit Gateau Low Carb
Uma sobremesa com nome difícil, mas com um sabor surreal. Parece até um vulcão de chocolate, mas é um delicioso petit gateau low carb. Uma versão sem farinha, saudável, gostosa e muito fácil de preparar. O petit gateau low carb rende apenas uma porção, mas se você tá querendo emagrecer, a porção individual será o suficiente para matar suas formiguinhas. No meu caso não são formigas e sim enormes dragões, e se tem algo que consegue acalma-los é o petit gateau low carb. Um doce incrivelmente rápido que fará com que você mude sua forma. Dieta/Reeducação alimentar não é um bicho de sete cabeças. É apenas uma maneira de se manter com saúde sem comer o pecado da gula! Petit Gateau Low Carb

Petit Gateau Low Carb

Ingredientes
1 ovo grande
2 quadradinhos de chocolate 70% Cacau (30g)
1 colher (sopa) de manteiga (ghee ou óleo de coco)
1 colher (sopa) de farinha de amêndoas
1 Colher (sopa) cheia de adoçante ( uso eritritol)

Modo de Preparo
1 – Quebre o ovo dentro de um recipiente.
Petit Gateau Low Carb
2 – Derreta o chocolate junto com a manteiga.
3 – Espere esfriar um pouco e junte com o ovo. Bata ligeiramente.
4 – Acrescente o adoçante e a farinha de amêndoas. Misture bem até ficar uma creme homogêneo.
Petit Gateau Low Carb
Dica: A farinha de amêndoas pode ser substituída por farinha de amendoim, ou se não tiver problema que a receita não seja low carb, use farinha de aveia. Porém aumente mais 1/2 colher de sopa.
5 – Unte um recipiente pequeno (mas não tanto) que possa ir ao microondas, ou duas forminhas de muffins.
Petit Gateau Low Carb
6 – Despeje a massa e leve ao forno pre aquecido 220º por mais ou menos 7 minutos.
7 – Sirva acompanhado com uma geleia de morango diet ou com um sorvete fit! Fica maravilhoso.

SORVETE SAUDÁVEL CASEIRO

Petit Gateau Low Carb
Sem açúcar e usando apenas um ingrediente é possível fazer um delicioso e cremoso sorvete. VEJA A RECEITA

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