Saladas e Acompanhamentos

Quiabo na Airfryer

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Quiabo na Airfryer
Conheça mais uma receita na airfryer, uma receita de quiabo na airfryer que acabou virando um delicioso aperitivo. Nem todos gostam de quiabo na verdade nem eu gostava por causa daquela baba que ele solta, mas serio esses ficaram maravilhosos. Então quer saber como preparar um quiabo na airfryer super crocante? É um ótimo acompanhamento para comer com salada e outros legumes na airfryer. Aqui eu fiz o quiabo na fritadeira elétrica por apenas alguns minutinhos e coloquei num potinho com tampa na geladeira, depois é só aquecer na hora de comer, ou então comer a geladinho. Se fizerem o quiabo na airfryer por aí me conta como ficou! Crianças também pode tá?! Quiabo na Airfryer
INGREDIENTES
  • 200 g de quiabo
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto
  • 4 colheres (sopa) vinagre de limão (ou de alho)
PREPARO
  1. Lave bem todos os quiabos.
  2. Retire o talo e pique em pequenos pedaços.
  3. Coloque dentro de uma vasilha, adicione a pimenta do reino, o sal e o vinagre.
  4. Misture tudo e experimente. Se for preciso acerte o sal.
  5. Preaqueça sua airfryer por 5 minutos a 180° graus.
  6. Coloque os quiabos na cesta, programe sua airfryer por 10 minutos a 200° graus.
  7. Mexa na metade do tempo.
  8. Se preferir mais crocante deixe mais 5 minutos.
  9. Prontinho, agora é só servir!
  10. DICA: Sirva com legumes na manteiga, arroz, salada verde ou junte com o feijão.

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No blog tá cheio de receitas magrinhas. Veja AQUI para ver mais.


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