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Suco Detox Low Carb

Informação Geral

Preparação5 minutos
Serve6 porções
Sugestão
Cozinha
Dificuldade

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 copo

Calorias39 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Suco Detox Low Carb

Todo detox é low carb, mas a versão de suco detox low carb de hoje é pra ser especial, então tem que ser diferente das tradicionais, onde usamos couve, limão e gengibre. E como o verão está no ar e nessa estação mais quente do ano, fazer boas refeições se tornam difícil! Nós temos que nos hidratar, nutrir e a comida ainda tem que ser leve! Por isso o suco detox low carb é uma opção deliciosa para quem adora frutas.

O melhor de tudo é que você não precisa se preocupar com o valor calórico das frutas, há dezenas de combinações possíveis, todas com baixo carboidrato e sem adição de açúcar. Além de tudo, o suco detox low carb trás muitos benefícios a saúde. Ele pode ajudar na queima de gordura, perda de peso, aumentar a imunidade e vários outros benefícios. Os sucos detox num geral são uma ótima opção, já que são saudáveis e podem se tornar uma lanche rápido, muito prático e nutritivo.

Continue aqui comigo e aprenda como fazer suco detox low carb, uma receita incrível!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Lave as frutas e corte me pedaços menores, retire as sementes da acerola. Coloque dentro de um recipiente grande e com a ajuda de um amassador, amasse tudo como se estivesse preparando uma caipirinha. Reserve.
  2. Em seguida descasque os limões retirando toda a parte branca. Divida-os em quatro partes e retire as sementes e também a parte branca. Coloque os limões dentro de um liquidificador e bata com a água – use água gelada.
  3. Coloque as frutas vermelhas dentro de uma jarra e acrescente o suco de limão – você também pode optar por bater tudo junto. Adicione gelo e misture tudo. Sirva em seguida.

Armazenamento:

Geladeira: 1 dia
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DICAS IMPORTANTES PARA UM SUCO SAUDÁVEL

- Não coar o suco para aproveitar todos os benefícios.
- Use água mineral, fervida ou filtrada.
- Consuma o suco assim que preparar, se for uma receita grande, consuma no mesmo dia.
- Utilizar sempre frutas com a casca para aproveitar ao máximo todos os nutrientes.
- Evite adoçar, aproveite o açúcar natural das frutas.
- Não troque uma refeição principal (almoço e jantar) por um Suco Detox.

Frutas Low Carb para Fazer o Suco

Morango
Kiwi
Framboesas
Amoras
Acerola
Limão
Coco
Abacate
Maracujá
Tomate

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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