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Shake Low Carb Proteico

Amanda Rocha 01/03/2021 Nenhum comentário

Autor: Amanda Rocha

Receita de Shake Low Carb Proteico

Preparo: 3 minutos

Preparação: 5 minutos

Rendimento: 1 porção

Aproximadamente 370 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Shake Low Carb Proteico

Quando procuramos por shakes na internet, praticamente todos levam banana. Mas se você está praticando low carb e não sabe qual shake preparar para o seu pós treino, veja essa receita de shake low carb sem banana e super fácil de fazer. O sabor fica incrível, além de ser uma delicia. Shake Low Carb Proteico.

Ingredientes:

1/4 de abacate congelado
2 fatias de Abacaxi
200ml leite de coco ou água de coco

Modo de Preparo:

Congele na noite anterior o abacate e o abacaxi;
No dia seguinte bata as frutas congeladas no liquidificador com o leite de coco. Você também pode adicionar whey de baunilha ou sem sabor para dar ainda mais proteinas. Ou 2 colheres de sopa de leite em pó;
Bata até ficar bem homogêneo e cremoso.
Sirva em seguida.

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Tags:Receita de Shake Low Carb Proteico

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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