Informação Geral
Preparação | 60 minutos |
Serve | 6 porções |
Sugestão | Jantar |
Cozinha | Brasileira |
Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 305 g
Calorias | 573 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Receita de Sopa de Pinhão
Você conhece pinhão? Pinhão são sementes comestíveis, encontradas dentro de uma pinha. O pinhão se desenvolve na região sul e sudeste do Brasil, por isso nem todo mundo conhece.
Até 4 anos atrás, eu também não conhecia essa iguaria. Depois que me mudei para o Sul, todo mundo aqui só sabia falar de a primeira coisa que experimentei foi, pinhão cozido. Desde então já aprendi como fazer sopa de pinhão, bolo de pinhão, pinhão na chapa, paçoca de pinhão (não é a paçoca doce, é um prato salgado) e mais algumas outras receitas. A parte mais dificil, pode se dizer que chata dessa receita de sopa de pinhão, é descascar o pinhão. Tirando isso, a receita é bem fácil, simples e super saborosa. A sopa de pinhão é uma ótima pedida para o frio, além de ser nutritiva ajuda a esquentar nesse friozinho.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Coloque o pinhão dentro de uma panela de pressão, cubra com água e tampe;
- Leve ao fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 35 minutos, ou até que ele fique mole;
- Em outra panela, coloque aproximadamente 4 dedos de água, adicione as carnes, o alho poró, os dentes de alho, sal a gosto e o cheiro verde inteiro;
- Tampe, leve ao fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 45-50 minutos;
- Quando o pinhão estiver cozido, descasque, retire as pontas de ambos os lados e reserve as pontas e o pinhão;
- Retire a carne cozida da panela, e com a ajuda de um garfo desfie-as bem;
- Num liquidificador, coloque as pontas do pinhão que tínhamos reservado anteriormente, adicione um pouco de caldo e bata no modo pulsar, até virar um creme homogêneo. O creme deve ficar cremoso e não muito liquido. Caso fique liquido, adicione um pouco mais de pinhão;
- Numa panela, adicione azeite a gosto e refogue a cebola bem picadinha, a carne desfiada e o caldo que está no liquidificador;
- Misture bem e aos pontos adicione o caldo que está na panela. Mexa em fogo baixo por 20 minutos. Prove e acerte o sal se necessário. Pronto!