Suco Detox com Água de Coco

Informação Geral

Preparação	5 minutos
Serve	1 porção
Sugestão	Lanche
Cozinha	Brasileira
Dificuldade	Fácil

* Algumas informações podem ser aproximadas.

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Opção Vegana

Sem Lactose

Receita de Suco Detox com Água de Coco

Deu aquela exagerada no final do ano? Não se preocupe, todo mundo tem momentos em que acaba vacilando na alimentação saudável, e a melhor dica para concertar isso, é fazer uma desintoxicação com suco detox. Aproveitando a onda das receitas detox, hoje vou ensinar como fazer suco detox com água de coco. Ele vai te ajudar a limpar o organismo, secar gordura e fazer seu corpo voltar a funcionar normalmente.

Aqui a água de coco é o principal ingrediente, porque é um alimento natural, saudável e traz mais saciedade ao nosso corpo. Outra dica, é que se você por acaso não gostar os outros ingredientes usados nesta receita, você poderá fazer o seu suco detox com água de coco usando; morango, gengibre , maçã, melancia, laranja, uva, couve e outros ingredientes gostosos e funcionais. Evite adoçar, brinque com as varias combinações possíveis e se refresque neste verão. E ainda de brinde, você fica linda e magra! Não esqueça de treinar e se alimentar corretamente.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

200 ml de água de coco gelada
1 fatia grossa de abacaxi (de preferencia congelado)
2 fatias finas de gengibre
8 uvas verdes
1/2 pepino pequeno e sem casca
1 folha de couve
Suco de 1 limão

Modo de Preparo

Pique o pepino, a couve, o gengibre e o abacaxi.
Junte tudo dentro de um liquidificador, adicione as uvas e o suco de limão. Eu gosto de usar as uvas e o abacaxi congelado, o suco bem muito mais gostoso e refrescante.
Adicione a água de coco e bata por alguns minutos, até que tudo triture bem.
Coe se preferir, sirva com 2 pedrinhas de gelo. Lembrando que se o suco for coado, perderá mais da metade dos benefícios