Suco Detox Rápido

Receita de Suco Detox Rápido

Receita rápida! Todo mundo ama essas duas palavras na mesma frase, não é mesmo? E se for simples e fácil, ai a gente se apaixona de vez.

Hoje eu vou ensinar como fazer suco detox rápido, usando dois ingredientes que todo mundo tem em casa, super acessíveis, saborosos que irão te ajudar a emagrecer e a desinchar facilmente. Um concelho? Consuma em jejum!

Eu sei que existem dezenas e centenas de combinações deliciosas para se preparar um suco detox rápido, mas também sei que os ingredientes que nunca estão em falta na casa de praticamente todo mundo, é a cenoura e o limão. E sinceramente, essa combinação fica incrível. Uma suco que além de benéfico a saúde, também é mega refrescante e funcional.
No entanto, se você não tem cenoura sobrando na geladeira, pode substituir por maçã, laranja, pepino, ou outro alimento de sua preferencia, desde que esteja ciente que cada fruta, verdura ou legume tem seu beneficio próprio para o nosso organismo.

Vou deixar algumas combinações como exemplo logo no final desta receita. Um suco sem açúcar, com ação antioxidante e rico em vitaminas e minerais

Lista de Ingredientes

• 250 ml de água gelada
• 1/2 cenoura pequena
• Suco de 1/2 limão
• 1 fatia pequena de gengibre opcional

Modo de Preparo

1. Lave bem a cenoura, corte em pedaços para facilitar na hora de bater.
2. Coloque a água dentro de um liquidificador, em seguida adicione o suco de 1/2 limão, a cenoura previamente picada e o gengibre sendo opcional;
3. Bata por alguns minutos até que tudo esteja totalmente triturado.
4. Sirva sem coar e sem adoçar.