Low Carb

Torta de Atum Low Carb

Autor:

Receita de Torta de Atum Low Carb

Preparo: 10 minutos
Preparação: 40 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 105 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

capa-27 Torta de Atum Low Carb


Já liga o fogo e vai preaquecendo o forno porque hoje vou ensinar como fazer torta de atum low carb. Uma receita deliciosa e bem simples de fazer, a torta de atum low carb é para ser servido a qualquer refeição, seja no jantar no almoço ou para levar na marmita! A torta de atum low carb é um é um prato prático, fácil e rápido para fazer sem comprometer a dieta. Uma torta low carb com uma massa super leve e saborosíssima. Segue a receitinha Torta de Atum Low Carb.

Ingredientes:

  • 2 latas de atum sólido
  • 3 ovos
  • 150 g de mussarela
  • 1 caixa de creme de leite
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • Tomate picado a gosto
  • Sal a gosto
  • Orégano a gosto

Modo de Preparo:

  1. Comece batendo os ovos dentro de um bowl, junte a mussarela picadinha, o creme de leite e o sal, misture bem.
  2. Adicione o fermento e misture lentamente.
  3. Em outro recipiente, coloque o atum, os tomates picados, sal e orégano. Misture bem.
  4. Unte uma forma com um pouco de azeite ou manteiga.
  5. Despeje metade da massa, coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
  6. Leve ao forno preaquecido a 180° C por mais ou menos 40 minutos.
  7. Sirva ainda quente.
  8. DICA: Se preferir cubra a torta com queijo ralado e adicione legumes no recheio. Você pode trocar o recheio por outro de sua preferencia, claro que ai não será mais torta de atum, mas ainda sim será uma massa muito gostosa

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