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Bolinho de Frango Low Carb com Abóbora

Informação Geral

Preparação 40 minutos
Serve 16 porções
Sugestão Lanche
Cozinha Brasileira
Dificuldade Médio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias 25 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Sem Ovo
Low Carb

Receita de Bolinho de Frango Low Carb com Abóbora

Se você está a procura de uma alimentação com comida de verdade seja para um emagrecimento ou um para um estilo de vida saudável, vai amar essa receita de bolinho low carb. É totalmente sem glúten, sem farinha, rico em proteína. A receita de hoje será um delicioso bolinho de frango com abobora, ele é low carb, fit e também se encaixa na dieta paleo. Esse bolinho é aquele lanche perfeito para você comer no meio do dia, levar na marmita ou comer antes do treino. Muito fácil e simples de preparar, sem contar que o sabor é maravilhoso.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o frango, desfie e tempere a gosto.
  2. Cozinhe a abobora e amasse até formar um purê.
  3. Junte todos os ingredientes até virar uma massa, tempere a gosto.
  4. Unte as mãos com azeite, pegue pequenas porções dessa massa e molde em bolinhos.
  5. Unte uma forma, distribua os bolinhos.
  6. Asse em forno médio por 40 minutinhos.
  7. Seu bolinho está pronto!!
  8. Eu sempre desligo o forno e deixe os bolinhos descansarem por 15 minutos, porque se você tira os ainda quente vão estar meio moles, se eles descansarem um pouco a água de dentro dos bolinhos low carb irá evaporar deixando mais firminhos.

Armazenamento:

Geladeira: 5 dias

Bolinho de Frango Low Carb com Abóbora

Essa é uma receitinha com baixo carboidrato totalmente low carb, não tem segredo nenhum os ingredientes são bem simples e baratos e o modo de preparo é muito fácil. É aquele bolinho de frango para incluir a sua dieta low carb, fit, paleo ou cetogênica, sendo também sem glúten e sem farinha.

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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