Informação Geral
| Preparação | 40 minutos |
| Serve | 16 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Médio |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 unidade
| Calorias | 25 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Ovo |
| Low Carb |
Receita de Bolinho de Frango Low Carb com Abóbora
Se você está a procura de uma alimentação com comida de verdade seja para um emagrecimento ou um para um estilo de vida saudável, vai amar essa receita de bolinho low carb. É totalmente sem glúten, sem farinha, rico em proteína. A receita de hoje será um delicioso bolinho de frango com abobora, ele é low carb, fit e também se encaixa na dieta paleo. Esse bolinho é aquele lanche perfeito para você comer no meio do dia, levar na marmita ou comer antes do treino. Muito fácil e simples de preparar, sem contar que o sabor é maravilhoso.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Cozinhe o frango, desfie e tempere a gosto.
- Cozinhe a abobora e amasse até formar um purê.
- Junte todos os ingredientes até virar uma massa, tempere a gosto.
- Unte as mãos com azeite, pegue pequenas porções dessa massa e molde em bolinhos.
- Unte uma forma, distribua os bolinhos.
- Asse em forno médio por 40 minutinhos.
- Seu bolinho está pronto!!
- Eu sempre desligo o forno e deixe os bolinhos descansarem por 15 minutos, porque se você tira os ainda quente vão estar meio moles, se eles descansarem um pouco a água de dentro dos bolinhos low carb irá evaporar deixando mais firminhos.
Armazenamento:
Geladeira: 5 diasBolinho de Frango Low Carb com Abóbora
Essa é uma receitinha com baixo carboidrato totalmente low carb, não tem segredo nenhum os ingredientes são bem simples e baratos e o modo de preparo é muito fácil. É aquele bolinho de frango para incluir a sua dieta low carb, fit, paleo ou cetogênica, sendo também sem glúten e sem farinha.
