Lanches

Chips de Mandioca Assado

Autor:

Receita de Chips de Mandioca Assado

Preparo: 5 minutos
Preparação: 20 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 330 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Chips-de-Mandioca-Assado Chips de Mandioca Assado


As vezes a gente só quer petiscar algo enquanto assistimos um filminho não é verdade? Mas como fazer isso sem sair da dieta? Depois de muito procurar, encontrei a opção perfeita para comer sem culpa, o chips de mandioca assado! Aqui no blog eu já ensinei como fazer chips de batata doce e até chips de banana, só faltava mesmo o chips de aipim. Além de ser crocante e delicioso, o chips de mandioca me ajudou a bater a meta dos carboidratos diários. A receita não tem erro, o passo a passo é bem simples e fácil. Um petisco para não meter o pé na jaca. O chips de mandioca assado é feito no forno mas que também pode ser feito na airfryer, você pode tempera-lo apenas com sal, ou adicionar ervas, especiarias, ou até mesmo mel. Essa receita de chips de mandioca pode ser um tanto petisco fit, como também servir de acompanhamento para outros pratos como, estrogonofe, hambúrguer, ou com uma salada simples, use a imaginação. Uma receita prática, fitness e rápida de fazer. Chips de Mandioca Assado.

Ingredientes:

  • 1 mandioca média
  • Sal a gosto
  • Azeite a gosto
  • Temperos opcionais

Modo de Preparo:

  1. Descasque a mandioca;
  2. Lave bem e usando um fatiado de legumes, fatie a mandioca em laminas super finas;
  3. Chips-de-Mandioca-Assado1 Chips de Mandioca Assado
  4. Tempere com sal e temperos a gosto;
  5. Regue com um pouco de azeite e misture bem;
  6. Distribua as laminas de mandioca dentro de uma forma, sem colocar uma sobre a outra;
  7. Chips-de-Mandioca-Assado2 Chips de Mandioca Assado

  8. Leve para assar em forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos virando na metade do tempo;
  9. DICA: também pode ser feito na airfryer, preaqueça sua airfryer a 180°C por 5 minutos e depois assa os chipps por 15 minutos. O tempo pode variar de fritadeira para fritadeira, então fique de olho;
  10. Depois é só servir.

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