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Farofa de Castanha de Caju

Informação Geral

Preparação	20 minutos
Serve	6 porções
Sugestão	Jantar
Cozinha	Brasileira
Dificuldade	Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 xícara

Calorias

115

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Opção Vegana

Receita de Farofa de Castanha de Caju

É claro que natal tem que ter farofa, pascoa tem que ter chocolate e ano novo tem que ter espumante. Já é tradição fazer uma farofa temperada para a ceia de natal, e fazer sempre com fartura para sobrar para o churrasquinho do dia seguinte, rs. Bom eu trouxe para vocês uma receita coringa de farofa fit, quase uma farofa low carb, encaixa super bem na dieta e você vai poder surpreender a família com uma saborosa receita de farofa de castanhas de caju natalina

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

1 xícara farinha de amêndoas
1 xícara aveia em flocos
1 xícara castanha de caju
1/2 xícara linhaça
1 colher (chá) manteiga
uvas passas brancas a gosto
1 cebola picada
2 dentes de alho
Azeite de oliva
Sal a gosto

Modo de Preparo

Primeira preaqueça o forno, leve suas castanhas para dar uma leve torradinha por 20 minutos.
Deixe esfriar, coloque no liquidificador junto com a linhaça e bata até triturar bem.
Junte as farinhas com a mistura de castanhas dentro de um recipiente.
Em um frigideira anta refogue a cebola picada e o alho picado na manteiga até dourar, acrescente a mistura de farinhas, mexa até que doure tudo.
Desligue o fogo, acrescente a uva passa e as salsinhas.
Sirva!

Armazenamento:

Geladeira: 5 dias

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Amanda Natureba
@amanda.natureba

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"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

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