Low Carb

Legumes na Churrasqueira

Nenhum comentário

Legumes na Churrasqueira

Legumes na Churrasqueira

Espetinhos de legumes, SIM!! Passar fome em churrasco?? Não mais! Preparei um churrasco de legumes e temperei com ervas, azeite, limão e vinagre de maçã!! E se quer saber, todo mundo vem experimentar meus legumes!! O um churrasco de legumes é uma opção deliciosa para quem está em querendo perder peso ou é vegano. Churrasco com carne na dieta pode sim, mas legumes grelhados na churrasqueira é maravilhoso estando de dieta ou não. O churrasco de legumes virou meu novo vicio para o final de semana é a entrada perfeita para petiscar antes das carnes assarem. O churrasco de legumes é fácil e os legumes ficam bem saborosos. Perfeito, só adicionando um molho de ervas, tenho certeza que até os carnívoros assumidos vão adorar. A dica aqui é: Não tempere os legumes antes de assar porque eles soltam água então sairá todo o tempero. Mas me conta ai, como você se vira nos churrascos? Legumes na Churrasqueira

Ingredientes

Berinjelas
Pimentões
Abobrinhas
Cogumelos Portobello

Modo de Preparo
Use os legumes que preferir, aqui vou apenas falar alguns que eu gosto.
Lave bem e corte em fatias grossas.

Legumes na Churrasqueira
Coloque os legumes sobre a grelha da churrasqueira e leve para assar, regue-os com um pouco de azeite.
Legumes na Churrasqueira
Salpique os temperos que preferir (sal, pimenta do reino, ervas, limão etc…)
Deixe assar por uns 10 minutos, vire e deixe assar por mais 10 minutinhos.
Retire e sirva com um molho caseiro de sua preferencia.
Legumes na Churrasqueira
DICA: Você pode fazer batata, tomate, abobrinha, abobora, milho, cebola, pepino e até cogumelos na churrasqueira. Use e abuse do sabor.

10 RECEITAS DE MOLHOS SAUDÁVEIS

Legumes na Churrasqueira

Não sabe que molho fazer? Veja aqui 10 opções de receitas de molho caseiro para companhar o seu maravilhoso churrasco de legumes.VEJA A RECEITA

ESPETINHO DE LEGUMES

Legumes na Churrasqueira

Não é uma receita e sim uma dica bem simples. Sabe aquele espetos de madeirinha? Então são eles que nós vamos usar aqui. Você pode usar apenas legumes ou alternar colocando cubos de frango ou carne.

Ingredientes:

Legumes em cubos

Modo de Preparo

Escolha os legumes de sua preferencia.
Lave bem e corte em cubos.
Tempere como preferir.
Coloque no espeto alternando um legume do outro. Ex: Uma abobrinha, um tomate e uma cebola. Faça isso deixando um dedo livre de cada lado.
Leve para assar sobre a grelha, deixe assar até que eles fiquem macios e suculentos.

Veja Também: LEGUMES NO MICROONDAS   

Veja Também: LEGUMES NA PANELA DE PRESSÃO EM 3 MINUTOS 


O que você achou dessa receita?

Clique nas estrelas

Média da classificação 0 / 5. Número de votos: 0

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

RECEITAS RELACIONADAS:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.