Receita de Manteiga de Kefir Cremosa
Lanche, Brasileira
Vamos aprender como fazer manteiga de kefir? Uma manteiga caseira cremosa e probiótica, a receita é bem simples de fazer e vão apenas 2 ingredientes. Aqui em casa sempre procuro fazer tudo com kefir, por ser um probiótico que ajuda a regular meu intestino, se encaixa perfeitamente na minha alimentação low carb, contém apenas gorduras boas, rico em proteínas e com baixo carboidrato. Então galerinha, adicione mais essa receita saudável de kefir ao seu livro de receitas. Garanto que a manteiga de vai ser sua nova preferida e você não vai querer mais comprar outra Manteiga de Kefir Cremosa.
Ingredientes:
- 500 ml de creme de leite fresco ou nata
- 5 colheres (sopa) de kefir (já coado)
- Sal a gosto
Modo de Preparo:
- Coloque o kefir já coado dentro de um pode de vidro e adicione o creme de leite, tampe com um pano e deixe fermentar por 24 horas em um lugar escuro e não muito frio e nem muito quente.
- Depois despeje dentro de uma batedeira e bata até que comece a virar um creme grosso e úmido, salpique sal a gosto.
- Conforme você for batendo, vai começar a separar um soro, tipo um liquido.
- Continue batendo até formar uma massa bem densa.
- Separe o soro do creme passando por uma peneira, aperte para sair tudo.
- Coloque água gelada dentro de uma vasilha grande, coloque a manteiga e lave (é só colocar dentro da vasilha com água e ir mexendo de um lado para o outro com uma colher de plástico). Retire e faça isso com água sempre limpa até que a água fique cristalina (não fique mais esbranquiçada).
- Depois coloque sua manteiga sobre um papel toalha e seque suavemente.
- Coloque sua manteiga de kefir dentro de um recipiente de vidro, tempere se preferir.
- Tampe, leve a geladeira.
- Está pronta para consumir!
- OBS: Dura 4 semanas na geladeira.
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BOA TARDE!
O QUE QUER DIZER COM KEFIR JÁ COADO? É O MESMO QUE DESSORADO?
ATT
DAVID
Coado seria depois que você passa o kefir fermentado pela peneira, separando os grãos do iogurte que você irá beber.
Mas eu Uso os grãos ou o que passou pela peneira?
O que passou pela peneira.
o que é creme de leite? obrigada
Conhecida como nata ou creme de leite, é a gordura do leite, um tipo de laticínio, muito utilizada em culinária e confeitaria e também como principal ingrediente da manteiga. Você encontra no mercado com varias marcas e preços.
Posso consumir os grãos do kefir também?
Sim.