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Mousse de Manga Fit

Autor:

Receita de Mousse de Manga Fit

Preparo: 6 minutos
Preparação: 60 minutos
Rendimento: 4 porções
Aproximadamente 89 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Mousse-de-Manga-Fit Mousse de Manga Fit


Esta mousse de manga fit é a sobremesa perfeita para tempos de muito calor, festas e de dias mais longos. Ela leva apenas 3 ingredientes! É simples, fácil e sem glúten! A mousse de manga fit trata-se de uma sobremesa super leve e deliciosa, que mesmo sendo sem leite condensado fica bem cremoso. Vocês devem saber que a mousse mais conhecida no mundo é a de chocolate, no entanto, com o passar dos anos surgiram varias outras versões feitas a base de frutas de diferentes sabores, desde as mais cítricas como limão, à mais doce como pêssego. Hoje vou ensinar a mousse que fez sucesso no grupo natureba do facebook, vou te ensinar como fazer mousse de manga fit. Uma sobremesa que é sucesso na certa! Mousse de Manga Fit.

Ingredientes:

  • 2 potes de iogurte desnatado (170g cada)
  • 1 e 1/2 manga tommy madura, grande
  • 1/2 envelope de gelatina sem sabor

Modo de Preparo:

  1. Retire toda a casca da manga, corte-a e transfira para um saco plástico;
  2. Em seguida leve para o congelador e deixe por 1 hora, ou de um dia para o outro;
  3. Depois de congelada, transfira os pedaços para um liquidificador e adicione o iogurte desnatado;
  4. Mousse-de-Manga-Fit1 Mousse de Manga Fit

  5. Comece batendo no modo pulsar, depois bata em velocidade média por 5 minutos ou até ficar bem homogêneo;
  6. Mousse-de-Manga-Fit2 Mousse de Manga Fit

  7. Hidrate a gelatina conforme manda as instruções ( como iremos usar 1/2 envelope, utilize apenas metade da água indicada nas instruções);
  8. Transfira a gelatina previamente hidratada par ao liquidificador e bata por mais 1 minutos;
  9. Despeje a mouse dentro de outro recipiente, leve a geladeira e espere gelar;
  10. Mousse-de-Manga-Fit3 Mousse de Manga Fit

  11. Prontinho! Sua sobremesa está pronta.

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