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Mousse de Manga Fit

Informação Geral

Preparação10 minutos
Serve3 porções
SugestãoSobremesa
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 unidade

Calorias118 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten

Receita de Mousse de Manga Fit

Esta mousse de manga fit é a sobremesa perfeita para tempos de muito calor, festas e de dias mais longos. Ela leva apenas 3 ingredientes! É simples, fácil e sem glúten!

A mousse de manga fit trata-se de uma sobremesa super leve e deliciosa, que mesmo sendo sem leite condensado fica bem cremoso.

Mousse de Manga Fit

Vocês devem saber que a mousse mais conhecida no mundo é a de chocolate, no entanto, com o passar dos anos surgiram varias outras versões feitas a base de frutas de diferentes sabores, desde as mais cítricas como limão, à mais doce como pêssego. Hoje vou ensinar a mousse que fez sucesso no grupo natureba do facebook, vou te ensinar como fazer mousse de manga fit. Uma sobremesa que é sucesso na certa!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Retire toda a casca da manga, corte-a e transfira para um saco plástico.
  2. Em seguida leve para o congelador e deixe por 1 hora, ou de um dia para o outro.
  3. Depois de congelada, transfira os pedaços para um liquidificador e adicione o iogurte - pode ser iogurte desnatado ou creme de leite. Mousse de Manga Fit
  4. Comece batendo no modo pulsar, depois bata em velocidade média por 5 minutos ou até ficar bem homogêneo. batendo o mousse de manga fit no liquidificador
  5. Hidrate a gelatina conforme manda as instruções ( como iremos usar 1/2 envelope, utilize apenas metade da água indicada nas instruções).
  6. Transfira a gelatina previamente hidratada par ao liquidificador e bata por mais 1 minutos.
  7. Despeje a mouse dentro de outro recipiente, leve a geladeira e espere gelar.
  8. Prontinho! Sua sobremesa está pronta.

Armazenamento:

Temperatura ambiente: NãoGeladeira: 3 diasFreezer/Congelador: Não
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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