logo-mobile
Lanches

Pipoca Sem Óleo no Microondas

Como Fazer Pipoca Sem Óleo no Micro-ondas

Pipoca Sem Óleo no Microondas

Porque colocar óleo na pipoca, se podemos fazer sem ele? Hoje em dia todos estão conscientes, do mal que alimentos fritos podem nós proporcionar. Eu sei que você vai dizer, “Mas Amanda, antigamente ninguém tinha tanto problema assim, e antigamente se consumia muita fritura”. Sim eu sei disso, mas antigamente não se tinha tantos processados, fastfoods e etc… Correto? Então, também não devemos comparar uma época com a outra! Mas hoje eu não estou aqui para falar sobre esse assunto, hoje eu quero compartilhar com vocês, como fazer pipoca SEM ÓLEO no micro-ondas! O passo a passo para fazer pipoca no micro-ondas sem óleo é muito fácil, fica pronto rapidinho e você não vai sujar quase nada. A pipoca fica crocante, sequinha e não vai fazer mal ao seu corpo e nem a sua dieta! Confesso que eu amava pipoca na panela de pressão feita com muito óleo, e para finalizar ainda adicionava manteiga. Quando descobri o quanto aquilo vinha me fazendo mal, troquei na hora! Acredite se quiser, não tive nenhuma dificuldade em trocar a pipoca gordurosa por uma pipoca mais saudável. Pipoca Sem Óleo no Micro-ondas

Ingredientes

50 g de milho para pipoca
Sal a gosto

Modo de Preparo

Coloque a pipoca dentro de um recipiente grande, redondo e que possa ir ao micro-ondas. Se for pequeno a pipoca irá transbordar.
Vede o recipiente com plástico filme. Faça alguns furinhos pelo plástico com a ajuda de um garfo.
Leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência alta.

Pipoca Sem Óleo no Microondas
Retire o plástico, sirva!!
Observações: Eu consumo 50 g de pipoca, essa quantidade contém: 187kcal sendo: 37g de Carboidrato / 6g de Proteína / 2g de gordura. Essa quantidade é calculada sem o sal e sem qualquer outro ingrediente.

PARA PIPOCA SALGADA: Quer algo a mais na sua pipoca? Adicione lemon pepper, te garanto que fica delicioso.

PARA PIPOCA DOCE: Misture 2 colher de sopa de óleo de coco + 1 colher de sopa de mel + 1 colher de cacau em pó. Mexa bem até que tudo de misture, adicione água se necessária. A misture deve ficar líquida. Despeje sobre a sua pipoca já pronta. Agora é só misturar e servir.

Veja Também: BOLO DE MILHO SEM GLÚTEN

.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.