Sopa de Batata

Jantar e frio pedem sopa! E não tem nada melhor que preparar uma sopa com ingredientes que temos em casa, não é mesmo? Sopa de Batata!

Bolo de Caneca Fit

Bom dia, e hoje o dia começou com uma chuvinha tão gostosa que deu até vontade de comer um bolinho quentinho de caneca. O bolo de caneca fit!

Bolo de Chocolate Fit

Ensinarei duas opções, e mesmo uma delas levando açúcar e óleo para dar maciez e estrutura ao bolo, quando comparado ao bolo de chocolate tradicional, ele com certeza é um bolo de chocolate fit bem mais nutritivo e light.

Creme de Espinafre

Creme, sopa ou caldo, todas essas opções me agradam principalmente com esse friozinho aqui do Sul. A escolha de ontem foi creme de espinafre.

Torta Low Carb

Uma massa fofinha, aerada, macia, suculenta, saborosa, enfim, tudo de bom. E adivinhem? Uma torta low carb! Ou seja? Sem glúten.

Sunomono de Pepino

Precisa de ideias para preparar o seu pepino? Experimente o sunomono de pepino, um simples salada Japonesa marinada em vinagre.

Patê de Cebola

Chegou a hora da confissão: o meu patê de cebola sempre teve um atalho para ficar pronto rapidamente, eu usava um pacote de mistura de sopa.

Sanduiche de Pernil

Que tal preparar uma deliciosa e suculenta receita de sanduiche de pernil Essa receita é super fácil, prática e conquista qualquer um.