Autor: Amanda Rocha Receita de Hipercalórico Caseiro Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 682 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Se você veio até este post, com certeza não está querendo emagrecer e sim ganhar ganhar peso, certo? Para ganhar peso e adquirir massa muscular com mais facilidade, nessa fase devemos… Read More Hipercalórico Caseiro

É tão bom preparar suco de abacaxi natural. Mas o que você costuma fazer com as cascas? Aqui em casa tudo é reaproveitado, e com a casca do abacaxi não é diferente. Hoje eu vou te ensinar como fazer chá com casca de abacaxi. Uma bebida que pode ser consumida quente ou ou gelada, ou… Read More Chá de Casca de Abacaxi

Ah como eu amo chá! É prático, saboroso e saudável. Aqui onde moro o friozinho já está chegando com tudo e não há nada mais aconchegante do que um chá quentinho feito na hora! Um dos meus preferidos é o chá de laranja com gengibre. Aqui no Receita Natureba você já deve ter visto que… Read More Chá de Laranja com Gengibre

Chá é uma bebida feita através da infusão de folhas, flores e raízes que, geralmente é preparada com água quente. Mas nesse calor, chá quente nem pensar! Não sei qual é o de vocês, mas para mim o chá mate é o melhor chá que existe. E sem dúvidas nenhuma, aprender como fazer chá mate… Read More Chá Mate Gelado

Todo mundo sabe que eu prezo muito por uma rotina de hábitos diários saudáveis, principalmente aqueles que me trazem benefícios a saúde e que me ajudam a aliviar o estresse. Meu mais novo hábito é o shot matinal, ou como algumas pessoas o conhecem, shot para emagrecer. O shot nada mais é quem uma dose… Read More Shot para Emagrecer

E que tal se refrescar nesse verão com uma deliciosa xícara de chá de gengibre com limão com muito gelo!? Basta prepara-lo no início da manhã e consumir durante o dia todo. Uma maneira revigorante de começar o dia, um antioxidante e também um termogênico natural, capaz de proporcionar uma grande carga de energia para… Read More Chá de Gengibre com Limão

Procurando por uma receita saudável de chocolate quente? Não precisa procurar mais! Hoje eu vou ensinar como fazer chocolate quente saudável de uma maneira bem simples, fácil e prática. O chocolate quente é a cara do inverno. Uma bebida cremosa, doce e quentinha, a opção perfeita para qualquer momento do seu dia – pode ser… Read More Chocolate Quente Saudável

Quase uma tradição, um clássico na mesa de todo brasileiro principalmente no desjejum ou no lanche da tarde. O café está presente no Brasil e no mundo todo, e há muitas versões dessa bebida deliciosa. Hoje eu vou compartilhar com vocês uma versão de café fit cremoso. Atualmente já se existem varias receitas de café… Read More Café Fit Cremoso

Você já ouviu falar em chá de canela de velho? A canela de velho é uma planta muito utilizada desde os tempos antigos para auxiliar em tratamentos de artrose, dores nas articulações e coluna. Conheci essa planta com poderes curativos pela minha vozinha. Dês de que me conheço por gente, toda vez que alguma dor… Read More Como Fazer Chá de Canela de Velho

Chocolate Quente Fit com Chocolate Amargo Ta esfriando aí? Por que aqui no sul já esfriou e é tempo de chocolate quente, porque nada melhor do que uma grande e deliciosa xícara de para esquentar essas noite tão frias. Um dos meus preferidos nessa época é o , ele é feito com barra de chocolate… Read More Chocolate Quente com Chocolate Amargo