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7 Sobremesas Fit de Natal

Sobremesa Fit de Natal

Informação Geral

Preparação30 minutos
Serve2 porções
SugestãoSobremesa
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Sobremesa de Natal Fitness

Resistir às tentações das sobremesas de natal parece impossível, mas acredite, existem trocas saudáveis que não pesam na balança. Hoje eu vou ensinar uma sobremesa fit de natal, que além de saudável é deliciosa e super fácil de preparar.

Sobremesa Fit de Natal

Minha sobremesa de natal fit escolhida para este ano foi: Manjar de coco! Uma sobremesa gostosa, simples e refrescante para combinar com esse nosso verão. O manjar de coco deixará sua mesa mais linda e todos os convidados com água na boca. Eu duvido alguém imaginar que esse docinho é light.

Então anote ai essa receita de sobremesa de natal fit, porque esse natal você não vai engordar além da conta, rs. Hoje irei compartilhar também mais algumas receitas para sua sobremesa de natal fit.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Coloque os ingredientes no liquidificador, exceto a gelatina. O adoçante pode ser substituição por 3 colheres de sopa cheia de açúcar demerara.
  2. Bata tudo por alguns minutos em velocidade média.
  3. Dissolva a gelatina em 1/4 de água fervente.
  4. Junte a gelatina dissolvida com o creme do liquidificador, bata por mais alguns minutos.
  5. Transfira o creme para uma forma de pudim e leve para a geladeira.
  6. Deixe gelar por aproximadamente 4 horas.
  7. Desenforme e cubra com uma calda de ameixa. A minha calda foi feita com açúcar mascavo (é só levar para o fogo e deixar derreter), depois eu juntei alguns ameixas.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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One Comment

  1. as natureba tem me ajudado muito ….são ótimas …precisamos educar o paladar e o celebro para ter uma alimentação e vida saudável !!

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